一般來說，孕婦失眠是不會導致噁心想吐的，但若是出現了這種情況可能是睡前吃的太飽，或者吃了太辣、太冷的食物，這樣腸胃負擔重，會睡不着，還可能因太飽或急慢性胃炎等腸胃疾病而導致出現噁心想吐。
吃太飽的孕媽媽可下牀走動，等腸胃道中的食物消化了就會好受。而腸胃疾病的則應立即就醫治療。
孕早期的準媽媽出現失眠噁心的症狀可能是早孕反應的表現，這種情況一般無其他不適，不需要特殊治療。
1、在身體狀況允許的條件下，適當增加白天的運動量，比如散步時間延長個15分鐘左右，還可適當的增加孕婦體操、瑜伽或游泳等運動項目。
2、控制白天的睡覺時間，不能過長，白天睡少了晚上就能睡得長。
3、選擇舒適的被子、枕頭、牀墊等牀上用品，也有助於提高睡眠質量。
4、睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳等也有助於入睡。
