失眠的育兒知識

孕期你是否有睡眠苦惱呢?孕期影響睡眠的因素有哪些嗯？該如何調整睡眠？孕期你是否有睡眠苦惱呢?孕期影響睡眠的因素有哪些嗯？該如何調整睡眠？常常聽到周圍一些孕媽媽抱怨說懷孕之後就沒睡過好覺，翻來覆去總是睡不着。要改善...

有些準媽媽在孕期會出現失眠的症狀，很多感覺在孕期睡不好，失眠對一個人來說還是非常痛苦的，那麼孕期失眠怎麼調理？有些準媽媽在孕期會出現失眠的症狀，很多感覺在孕期睡不好，失眠對一個人來說還是非常痛苦的，那麼孕期失眠怎麼...

不找一個舒服的睡姿吧，自己又睡不着，這漫漫長夜，但是不知道該怎麼度過。所以媽媽不要，什麼事情都在牀上進行，把牀當成只是睡覺的地點，白天多在地面活動，進行適量的運動，也不要貪睡，這樣晚上就可以有一個好點的睡眠。…原標題：孕...

現在很多孕婦都有失眠的現象，爲此家人都很擔心，孕婦失眠既傷害自己的身體也給寶寶的成長帶來了危害。現在很多孕婦都有失眠的現象，爲此家人都很擔心，孕婦失眠既傷害自己的身體也給寶寶的成長帶來了危害。孕婦失眠是什麼原...

產後失眠能自行恢復嗎？產後失眠在產後圈內是很常見的現象，那麼，產後失眠能不能自己恢復呢？產後失眠可以自行恢復嗎？？產後失眠能自行恢復嗎產後失眠一般能自行恢復。產後失眠是一種很常見的現象，新媽媽不要過於緊張，以免造成精...

孕婦失眠對胎兒會有什麼影響？孕婦失眠又該怎麼辦呢？失眠的準媽媽快看過來，一起來了解一下吧！孕婦失眠對胎兒會有什麼影響？孕婦失眠又該怎麼辦呢？失眠的準媽媽快看過來，一起來了解一下吧！一、孕婦失眠對胎兒有影響嗎？孕期失眠是...

孕婦這類的特殊人羣，在整個孕期精神上和心理上都比較敏感，也是不穩定，情緒也總是不太穩定，有時候或莫名的法說，所以常會有抑鬱和失眠等情況發生，那麼對於這類情況，準媽媽們應該怎麼調理呢？懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導...

孕婦睡不着覺的小偏方有哪些？孕期很多孕媽媽都會經歷失眠這一症狀，那麼，治療孕婦睡不着覺有什麼可推薦的小偏方呢？治療孕期睡不着覺的小偏方有哪些呢？？孕婦睡不着覺的小偏方：食療偏方天麻什錦飯取天麻5克，粳米100克，雞肉25克，竹...

一個月的世界盃，讓男人們日夜不眠，也讓很多女人出現了失眠症狀，這是爲什麼呢？專家發現，原來，性生活沒有了，女人也會失眠。美國生理學家曾經做過大量調查發現女性身上表現得更加突出。這是因爲，男女性慾產生、性高潮和性慾消退...

現在人很多都睡眠不好，需要靠助眠藥物才能安睡，那助眠藥物越吃越多還是睡不着是怎麼回事呢？下面就來具體看看吧。助眠藥物越吃越多還是睡不着?當心是藥物依賴王平宇表示：“許多民衆覺得助眠藥物無效，而自行改服一次多顆或...

整個妊娠期間，孕婦都有失眠的可能。胎兒踢你的肚子，不斷上廁所，日益膨脹的腹部等因素，都會令你在牀上感到不舒服，所以會失眠。你會發現入睡很困難，或者醒來後就無法再入睡。有些孕婦還會圍繞着分娩或胎兒做惡夢。你該怎麼辦...

很多準媽媽在懷孕期間會出現失眠的狀況，尤其是孕晚期的時候，那麼，孕婦失眠怎麼回事，應該怎樣應對呢？一起來看看吧！很多準媽媽在懷孕期間會出現失眠的狀況，尤其是孕晚期的時候，那麼，孕婦失眠怎麼回事，應該怎樣應對呢？我懷孕的時候...

產後失眠是什麼原因？失眠是現在很多人的都市病，那麼，分娩後總是睡不着是怎麼回事呢？爲什麼產後會失眠呢？？產後失眠是什麼原因：身體因素因爲產後大出血的原因，或在產褥期受到某種細菌的感染，產婦均可能出現精神方面異常的改變。...

孕媽媽在孕期經常會有失眠的症狀，主要是因爲飲食習慣、孕期荷爾蒙和其他反應比較強烈的孕期疾病有關係，如果長期失眠對胎寶寶的成長是有很大影響的，那麼孕婦晚上失眠怎麼辦？如何緩解症狀？孕媽媽在孕期經常會有失眠的症狀，主...

孕期失眠確實是讓人煩惱的一件事情，此時因爲準媽媽的荷爾蒙出現了變化，情緒波動起伏不定，自然就容易失眠。那麼，有什麼緩解的方法呢？孕期失眠確實是讓人煩惱的一件事情，此時因爲準媽媽的荷爾蒙出現了變化，情緒波動起伏不定，自...

隨着當今社會的工作壓力越來越大，上學黨的作業越來越多，學習時間越來越長，神經長時間高度緊張，加上睡眠時間越來越少，這也就導致了越來越多的人頭痛失眠。甚至即使有些人可以勉強入睡，但是不能保持深度睡眠，睡眠質量不佳。那...

產後失眠怎麼辦？生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣，總是失眠怎麼辦呢？下面這些治療失眠的食譜可是專爲媽媽們設計，趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理...

懷孕對於女性來說真是一件無比辛苦的事情，吃不好、睡不好，凡事戰戰兢兢，就怕一不小心動了胎氣，影響到寶寶的健康。懷孕對於女性來說真是一件無比辛苦的事情，吃不好、睡不好，凡事戰戰兢兢，就怕一不小心動了胎氣，影響到寶寶的健...

小兒失眠的危害有哪些？對於小孩子而言，充足的睡眠不僅能讓寶寶成長、還能保證寶寶的身體正常發育。所以，小兒失眠會給寶寶造成很大傷害。那麼，小兒失眠的危害有哪些呢？小兒失眠的危害有哪些：影響大腦的創造思維小兒失眠會影...

嬰兒睡眠失調，即包括難入睡、夜間多醒、夜間進食、睡眠週期提前和延遲（即睡得早、醒得早；睡得晚、醒得晚）等。睡眠失調和寶寶的生理、心理和氣質特點有關，是自身的特點和外環境，如父母的育兒方式、周圍環境擾亂的情況、食物...