有一部分產婦生完孩子以後，發現自己乳頭凹陷扁平，母乳餵養特別的困難。再加上第一次做媽媽各種手忙腳亂不知道如何處理。很容易遇到母乳餵養不正確，出現乳頭皸裂，甚至是乳腺炎等的問題，因而會影響到母乳餵養的進行。
有一部分產婦生完孩子以後，發現自己乳頭凹陷扁平，母乳餵養特別的困難。再加上第一次做媽媽各種手忙腳亂不知道如何處理。很容易遇到母乳餵養不正確，出現乳頭皸裂，甚至是乳腺炎等的問題，因而會影響到母乳餵養的進行。
因此，如果想要母乳餵養，在孕期就要了解自己的乳房情況，特別是乳頭的特徵，如果乳頭正常母乳餵養就會順利，如果乳頭凹陷扁平那麼在孕期的時候就是最佳的矯正時期，一定要堅持矯正，否則生產後母乳餵養不順利，同時自己還受罪。
對於產後已經面對這種問題的產婦，也可以和孕媽們一樣，透過下面的方法來矯正自己的乳房， 不過二者之間可能會存在一些效果的差距。
清潔乳房
不管是孕期還是產後，保持乳房的清潔是非常重要的細節問題，因而一定要清潔乳房。
凹陷的乳房容積積存污垢，可以先塗上油脂軟污垢，然後用溫和的水沖洗乾淨就可以了。對於產婦來說要注意這種油脂最好是可以食用的，同時一定要清洗乾淨
乳頭堅韌
清洗乾淨乳房之後，用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉乳頭，等到乳頭面板堅韌後再放開。牽拉乳房的同時，另一個食指和中指和拇指可以拉住乳暈部位，從深部向外牽拉乳頭。這樣可以反覆做5到10遍。具體的要根據孕媽的懷孕階段，如果是孕晚階段一定要注意不要過多的刺激乳房和乳頭，避免引起宮縮。
輔助牽拉乳頭
孕媽可以嘗試用上述的方式來進行凹陷扁平乳頭的矯正，對於第三種輔助錢乃乳頭的方法，可根據自己身體情況來進行。對於產婦們來說可以經常性的使用，幫助矯正乳頭。
利用吸奶器吸出乳頭，把橡皮玻璃吸奶器中的玻璃罩去掉，捏緊皮球擠去球內的空氣，然後，用開口處吸住乳暈，利用負壓作用吸引內陷的乳頭，幾分鐘後把橡皮球取下來，在用手牽拉，捻轉乳頭，堅持一定時間，乳頭就會逐漸突出來。
因而，孕期，孕媽們一定要注意檢查自己的乳房情況。乳房條件好的孕媽，相對於產後母乳餵養就會順利些。如果乳房條件不好的孕媽，在孕期的時候就要堅持去做矯正，這樣可以有利於改善乳頭的情況，利於產後母乳餵養的順利進行。同時因爲孕期是屬於特殊階段，在進行乳頭矯正的時候，一定要根據自己的情況量力而行，比如說一定要及時留心身體是否有什麼不適情況，特別是宮縮，胎動等等，可以瞭解刺激乳房後，是否刺激到了胎兒，如果有，一定能要調整自己的力度，避免刺激子宮收縮。
