身處綠色大自然，呼吸新鮮氧氣，能夠放鬆心情，舒緩壓力，還能幫助孕婦生出健康又聰明的寶寶。美國羅戴爾網公佈了西班牙的一項研究：經常在綠色植被覆蓋的地方休閒，孕婦將來會生出更重、更聰明的寶寶。
研究人員對2400名孕婦進行生活習慣調查發現，孕婦處在綠植環境中時間越長，孩子出生後的體重比其他孩子的平均體重更重，頭部周長也更長。這一結果很有指導意義，因爲健康孩子的頭部尺寸與大腦的大小和智商息息相關，這對於孩子將來的智力發育也至關重要。此外，新生兒體重太輕（正常體重爲2.5至4公斤），會增加孩子日後患心臟病、高血壓和胰島素抵抗的機率。
因此，孕婦應抓住機會多接觸大自然。首先要增加戶外活動，在空氣好時經常到公園散步，在草地上安靜地坐一會兒，也可以在樹蔭下讀書看報。工作中也可以建議單位將開會地點偶爾改在室外或者郊區，不僅能開闊工作思路，還能保持身心愉悅。或者在家中擺放一些綠植，也能讓孕婦和胎兒擁有好心情。
