懷孕的整個過程可以說五味雜陳。懷孕期間，由於孕媽媽體內激素水平的變化，極易受外界因素影響而拉肚子。胎寶寶害怕準媽媽拉肚子，因爲拉肚子會影響孕媽的營養物質的吸收。頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產。孕媽媽拉肚子，要多喝水，多吃小米飯，不吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，同時要密
孕婦拉肚子的原因
一般情況下，孕婦的正常排便是一天一次，而且排除的便便是固狀且成團，而腹瀉的準媽咪們則比較辛苦了。當孕媽遭遇腹瀉的時候，會出現以下3個特徵：
1、次數頻繁，通常一天要去4-5次廁所;
2、糞便變稀，形態、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變爲黃色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭;
3、在拉肚子過程中伴有腹痛、下墜、裏急後重、肛門灼痛等症狀。
因爲孕媽們體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，所以特別容易受外界因素影響而腹瀉。一般來說，孕婦拉肚子有以下三種原因：
1、感染原因
感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。細菌、病毒經消化道感染。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
2、飲食原因引起拉肚子
食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。
3、合併其他慢性疾病的原因引起拉肚子如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。這種情況下，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內沒有恢復正常排便，就應該到醫院進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗，同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，以除外炎症性病。
孕婦拉肚子吃什麼好
孕婦拉肚子時，一般不建議用藥，最好選擇飲食調理。那麼，孕婦拉肚子吃什麼食物好呢?
1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸，以防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品，這樣可以幫助孕婦在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物，可以確保孕婦從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。
7、食用易消化食物，如米湯、麪條。
8、食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。
9、停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。
