孕婦奶粉因爲富含胎兒發育的營養素，所以很多孕婦會選擇食用，但是有的準媽媽會出現喝孕婦奶粉拉肚子的情況，這個時候該怎麼辦呢?
孕婦奶粉因爲富含胎兒發育的營養素，所以很多孕婦會選擇食用，但是有的準媽媽會出現喝孕婦奶粉拉肚子的情況，這個時候該怎麼辦呢?
孕婦在妊娠期裏喝牛奶是很常見的一件事情，但是有些孕婦會出現一些異常的情況，就是在喝孕婦奶粉之後會出現拉肚子的情況，這樣就會讓孕婦擔心會不會對胎兒有所影響。
假如出現了喝孕婦奶粉拉肚子的情況，那麼你要先停止喝孕婦奶粉，並且觀察有沒有下列這些情況：
1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就會拉肚子，所以配上面包啊、雞蛋啊等一些固態的食物，慢慢喝，別牛飲。
2、奶粉不是用熟水衝的，或者喝的時候過亮，一般這種情況都是因爲主人的腸胃不好。
3、不能和油性食物一起喝，特別是早上起來的時候。
另外，喝孕婦奶粉拉肚子也可能是腸胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以換一個牌子的奶粉試試。如果無效，建議你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃魚肉蛋雞及牛奶水過蔬菜，5個月後補充鈣，三個月內補充葉酸。
喝孕婦奶粉上火怎麼辦
其實孕婦在懷孕的過程當中需要大量的補充身體所需要的營養物質，這也是爲了保證胎兒健康成長的一個必要，而在這個時候很多的孕婦選擇喝孕婦奶粉，但是他們會擔心如果和孕婦奶粉的話會出現上火的問題，孕婦上火問題其實是比較嚴重的，不能夠盲目的去解決和對待，那麼孕婦喝孕婦奶粉上火怎麼辦呢?
如果喝孕婦奶粉覺得有上火，建議更換別的品牌的奶粉，或將此奶粉衝調的量減少，或將飲用的次數由原來的一天兩次減爲一天一次。因爲個人對奶粉的敏感度不一樣，所以會有這樣的現象出現。
另外，在懷孕的中後期胎兒生長較快，平均每日約增加10克，因此各種營養物質要隨之增加。這時期要以增加副食爲主，多供給營養豐富的食物，如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，並可增加乾酵母，魚肝油和鈣片等。孕婦必須每天攝入80～90克蛋白質，1.5mg鈣和2.0mg磷，否則胎兒會發育不良，生後易患佝樓病。此期因子宮增大壓迫腸道，容易引起便祕，所以應多喝水並供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等。
以上就是關於孕婦喝孕婦奶粉上火怎麼辦的問題的介紹，希望孕婦在這個過程當中可以更加重視自己的飲食選擇，平時只要關注這些飲食保健，纔可以降低一些不必要的影響，從而保證了自己還有胎兒的健康成長。
