孕婦睡覺起來手指腫脹可能是水腫所致。這是因爲孕婦子宮隨着胎兒的發育而增大，壓迫到了靜脈，造成靜脈迴流受阻，就會水腫，多發生在手指或腳部。
建議：
這種情況是正常的，準媽媽們不用擔心，可多吃利尿的食物，比如冬瓜、紅豆等。另外多按摩水腫的手指可促進血液循環，有效防治水腫。
孕婦睡覺起來手指腫脹跟晚上吃的東西有關，比如吃的東西含鹽份太高，這會打亂內分泌，出現水分代謝紊亂，經常如此就會出現手指腫脹的症狀。
建議：
一般來說，孕婦飲食應清淡營養，不宜吃得太鹹，鹹菜、鹹魚、火腿、鹹鴨蛋等鹽分特別多的食物也應儘量少吃，最好是將每日攝取鹽的數量控制在5克以內。
孕婦睡覺起來手指腫脹怎麼回事：被重物壓傷
孕婦睡覺起來手指腫脹也有可能是晚上睡覺時手指被重物壓傷或砸傷所致，這種情況腫脹同時還伴有疼痛感。
建議：
這種情況，準媽媽可以用冰塊敷一敷腫的地方，可每天都敷十分鐘到二十分鐘，緩解疼痛。
孕婦手指腫脹多是正常生理現象，無需特殊處理，一般到分娩後就會慢慢消退。但這些事項也要多注意：
1、要保證充足的休息和睡眠時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9-10小時。
2、孕婦要穿着舒適，不要穿緊身的衣物，以免影響血液迴流。
3、如果孕婦的健康情況允許，可以進行適當的體育鍛煉，如游泳對減輕水腫有一定好處。
4、孕婦水腫時要吃清淡的食物，不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以防止水腫加重。一定要避免食用高鹽、加工、醃漬或罐頭食物。
5、孕婦平時還要防止情緒激動和避免較劇烈或長時間的體力勞動。
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