目錄:
1、孕期長斑怎麼辦?
2、孕婦應該怎樣預防妊娠斑?
3、孕期祛斑偏方可不可信?
孕期長斑怎麼辦?
1、食療
用食物防治妊娠斑,最主要的是補充維生素。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含維生素B6的奶製品,非常有效。或者用雞蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清調入茯苓粉,再加適量水調成糊狀塗於面部,20分鐘後用清水洗去。
2、防曬
孕婦臉上有斑該怎麼辦?專防曬家提醒:陽光的照射會加深妊娠斑,孕婦應避免日光的直射,如果外出則需要戴遮陽帽,抹孕婦專用防曬產品也是非常重要的。
3、口服維生素藥物
同時也可口服維生素藥物進行治療。但是,千萬不要在懷孕期間服用內分泌製劑,如考地鬆、雌激素等,否則可能影響小寶寶的發育。
4、自制中藥面膜
將柿子樹的樹葉磨成粉末,取30克,與30克白凡士林充分混合,製成外搽膏劑。天天睡前塗於長斑處,次日晨起後洗淨。需連搽半個月至1個月才能奏效。
孕婦應該怎樣預防妊娠斑?
1.規律的生活習慣。
在孕育期間,準媽媽要注意自己的生活作息時間,要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠,保證規律的飲食習慣。
2.減少太陽的直射。
雖然經常曬太陽可以有助於身體健康,可是陽光的直射可以造成色素的生長,是妊娠斑加深,從而不利於後期的治癒。
3.穩定的心態。
儘量減少情緒的強烈波動,情緒的波動不僅僅會對寶寶發育有影響,還會對準媽媽的肌膚造成影響,使其妊娠斑加深,不利於育後的治療。
4.保持體重的增減。
孕育期間準媽媽會爲了孩子的健康而過多攝入營養食物,這樣會對準媽媽造成不良的影響,使其新陳代謝初夏混亂。因此,孕育期間要控制身體的重量,避免增長太快。
5.補充維生素。
在孕育期間要多攝入維生素C,多食用富含維生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。
6.經常面板按摩。
面板按摩可以增加血液的循環,使其新陳代謝保持正常情況。還可以使面板更加具有彈性,提升面板對黑色素的抵抗力。
孕期祛斑偏方可不可信?
原本光潔的面板,因爲懷孕長斑了,於是很多愛美的孕媽咪尋求各種偏方。可是偏方的靠譜程度如何呢?
1、童子尿,哪裏有斑就擦哪裏?
古人有云:童子尿主治寒熱頭痛,溫氣,童男者尤良。今有人曰:寶寶出生後第一次的小便用衛生紙或者是尿布接住,哪裏有斑就擦哪裏,媽咪再也不用爲妊娠斑操心了。
靠譜程度:低。小編對本着科學的態度,客觀地說:尿液是人體代謝產物的排泄,95%是水,另外5%是尿素、尿酸和無機鹽等的組合,其中尿素是蛋白質代謝的終產物,有一定毒性。
2、白醋+淡鹽水,孕期洗洗沒色斑?
白醋能夠軟化面板角質層,對色素的沉積有一定的抑制作用。白醋酸性較強,因此用溫熱的淡鹽水稀釋,日常洗臉,可以抑制色斑沉積。
靠譜程度:中。從成分上來看,白醋和淡鹽水對孕媽和胎兒五明顯副作用。白醋夠酸,能軟化角質層,可是面板也需要一定的角質層來保護,否則便是“皮太薄更易傷”,且白醋祛斑短期內效果不明顯,建議孕期的準媽咪們慎用這個偏方。
3、各種祛斑偏方,嘗試需謹慎
祛斑的偏方無數多,各種祛斑食物、祛斑自制面膜等見諸網絡。不能一竿子打翻,鑑定這些偏方的靠譜程度。雖然一直不乏有勇敢的愛美媽咪拿自己當小白鼠,但是大部分孕婦對此都還是較爲慎重。爲了寶寶,那就素面朝天吧。
但也不能任“色斑”妄爲,就讓科學來消滅它吧!