如果孕期感到有些輕微的頭痛，可以透過用手沾涼水或者稍微熱一點的水輕拍額頭。低溫或者高溫可以收縮或者擴張頭部血管，從而達到緩解頭痛的作用。
在孕期頭痛最常見的一個原因就是低血糖，爲了防止低血糖，準媽媽一定要按點吃飯和加餐。此外，還應該喝大量的水，防止脫水。
在孕期也要有足夠的鍛鍊。有研究證明如果有規律的運動減少，生理活性不適應，也會頭痛。雖然孕期不能做幅度太大的動作，但是適當的運動也是很重要的。
孕婦頭痛不能吃藥怎麼辦 多休息
其實緩解頭痛就有用的方法，就是休息。因爲休息不僅能幫助緩解頭痛的症狀，還能幫助減輕壓力，只要可以幫助身體放鬆都是可以緩解頭痛的。
頭痛的時候按摩也是不錯的緩解辦法。可以自己或者讓家人在頭部輕輕的按摩，都可以很明顯的減輕頭痛的症狀。
穿了不正確的胸衣竟然也會引起頭痛!在孕期，由於乳房會半大，所以支撐乳房的韌帶就會伸展，這樣纔可以支撐住不斷增長的乳房的重量。如果穿的胸衣不合適，脖子和背部的壓力過大就會有相當大的壓力，引起頭痛，所以要選擇合適的胸衣。
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