孕期嘴巴苦是怎麼回事?有不少孕媽在孕期總感覺到嘴巴發苦，總覺得難受。不知道孕期嘴巴苦是怎麼回事?
孕期嘴巴苦是怎麼回事
孕期嘴巴苦也是常見症狀，一般可能有以下三個原因：
第一、是因爲飲食因素造成的，因爲一部分女性在懷孕時會攝入較多的營養物質。比如脂肪、蛋白質以及含熱量多的補品等，這些食物在體內消化過程中會干擾到正常的物質代謝以及能量循環過程，在胃內淤積以及在腸道停留時間過長，都可以導致女性出現嘴苦。
第二、可能是因爲肝臟造成的，因爲中醫認爲肝臟助消化、代謝以及調節氣血的功能，如果是女性的肝臟功能較差，也可以導致在懷孕的時候出現嘴苦。
第三、可能是因爲內分泌系統出現問題，如果女性在懷孕時內分泌功能失調也可以出現嘴苦。
孕期嘴巴苦吃什麼緩解
孕婦口苦可以多吃一些新鮮的水果，或者是蔬菜能緩解，這樣可以保持營養均衡，也可以適當的喝一些白開水，飲食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激生冷過於油膩的食物，而且也要保持口腔的衛生，防止口腔內細菌滋生，或者是攜帶一些口香糖，也可以緩解嘴苦。
孕婦嘴苦多數都是由於懷孕後營養不均衡，體內荷爾蒙發生改變，或者精神壓力大引起的腸胃不適，消化不良，胃酸分泌過多而引起的口苦。所以首先要改善飲食習慣，其次要養成良好的作息時間。
孕期嘴巴苦多久可以結束
孕期口苦大多數是在懷孕初期出現的情況，一般在懷孕三個月左右就會慢慢好轉，主要是根據自己身體腸胃消化能力造成的。
平時要調整好自己的情緒，保持積極的心態面對生活。可以多喝水，能夠加強身體的新陳代謝，排出身體中的毒素垃圾，平時也可以多吃一些水果補充身體的維生素，對於口苦的情況有很好的緩解作用。孕期口苦的情況，很可能是因爲平常飲食不規律，或者是有炎症引起的，這段時間要注意自己的口腔衛生。
