美國耶魯大學的研究人員透過比較臍帶血中可可鹼的濃度發現，孕婦食用巧克力的比例和先兆子癇發生率有關。
這是因爲巧克力中含有可可鹼，這是一種重要的化學物質，能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。並且巧克力中還含有鎂，有降低血壓，對預防妊娠高血壓也有幫助，所以，孕婦適量吃巧克力對預防子癇有重要作用。
研究表明，服小劑量阿司匹林，會使得高危孕婦併發妊娠高血壓或妊娠子癇顯著減少。通常醫生會建議孕婦在臨睡前吃阿司匹林，這樣效果更好。
伸展運動能夠產生更多的鐵傳遞蛋白，從而預防妊娠子癇。因此，對於那些容易患上妊娠子癇的孕婦，平時應多做一些伸展運動，比如散步、瑜伽等，每天不需要太長時間，半個小時左右即可。
準媽媽平時飲食以低鹽、高蛋白、高維生素爲主，並限制水分攝入，這樣也助於預防子癇發生。
