很多生完孩子的寶媽在哺乳期的過程中很容易會得乳腺炎，那麼面對這種情況應該怎麼辦呢？如何預防乳腺炎的發生？
乳腺炎是一種常見的疾病，它往往會出現在產後，不但會影響到患者的身體健康，同時也會對寶寶的哺乳有影響，我們要清楚它的病因，而且也要注意合理的預防。
產後乳腺炎原因
1、乳汁淤積：乳汁沒按時排空，易造成乳汁淤積，而孩子的吸吮姿勢錯誤，奶水自然無法被完全吸出。嬰兒在吃不到奶的情況下，會愈發大力地吸吮，將新媽媽的乳頭弄破，從而造成感染，使細菌侵入乳房組織。此外，在餵奶時，不可用手指按壓乳房，因爲這麼做會阻礙奶水的流出。
2、缺乏保養：如果女性平時對乳頭處的面板保養不甚注意，那麼嬌嫩薄弱的乳頭面板極易被嬰兒吮破，細菌會透過乳頭裂口侵入體內。
3、先天原因：由於某些先天性的原因，也會致使該病發生，如乳頭內陷，會妨礙餵奶的進行。
4、乳管阻塞：乳房的乳腺腺葉或小葉導管上皮細胞脫落後可能會進入乳汁，造成乳管的阻塞，乳管阻塞會加重乳汁的淤積。乳汁淤積會使乳腺組織變得較脆弱，使乳房易受到細菌的攻擊。因此，新媽媽應及時排空奶水。
乳腺炎還能餵奶嗎？
如果處於乳腺炎早期階段可不餵奶，但儘量將乳汁排出。如果僅有乳房紅腫，尚未成膿，排出的乳汁在外觀上也與正常乳汁無異，可以將乳汁加熱煮開後再餵給嬰兒，有條件的話，應將排出的乳汁鏡檢，確認沒有膿細胞，方可繼續哺乳。
但是如果乳母患有先天性乳頭內陷未作矯正或體虛、乳汁轉淡，繼續哺乳利少弊多，還是提早回乳好。由於乳腺炎患者常常有口渴、便幹、發熱等表現，中醫認爲是陽症，而油膩厚味辛辣之物，煎炒炙之品既可能助陽生熱，又可能滋膩傷脾，致使溼熱內行，誘發可加重本病。
所以，早期乳腺炎患者飲食宜清淡，至於膿成已潰或切開引流術後則少食蝦、蟹、海鮮類，以免引起過敏反應影響傷口癒合。
產後乳腺炎預防措施
1、對繼發性乳脹可採取餵奶前溼熱敷、按摩乳房，而後再擠出部分乳汁減輕乳脹，使寶寶較好地吸吮，餵奶後冷敷減輕充血和疼痛，並避免緊張和焦慮。
2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵（或吸奶器）擠奶，針久按摩排乳等，但無論採取哪種方法，都要儘量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時，要教會哺乳媽媽掌握正確的擠奶方法，以便能及時解除乳脹，減少乳腺炎的發生。必要時可以透過配偶吸吮輔助排空乳房。
3、首先吸吮患側乳房：寶寶由於飢餓，初始吸吮力相對較大，因此患急性乳腺炎的媽媽哺乳時，要讓媽媽首先吸吮患側乳房，並儘量讓嬰兒吸空後，再換哺另一側，這樣有助於疏通阻塞的乳腺管。如果出現膿腫，則不能讓寶寶吮吸患側乳房。
4、堅持哺乳，不要終止餵奶：母乳是寶寶最佳的天然營養品，既方便經濟、又營養安全，還能增進母子感情，所含抗體又能提高寶寶抗病能力。因此，即使發生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能儘早及時處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會很快好轉，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。
5、按寶寶需要哺乳：多數媽媽仍受傳統觀念的影響，給寶寶定時定量哺乳，如果奶脹或長期時間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發乳腺炎，因此哺乳期寶寶要按需哺乳，隨時排空乳房。
6、餵奶姿勢要正確：在給小寶寶餵奶的時候，應該採取搖籃式、環抱式、側臥式，既方便寶寶吮吸，又可以減少對乳房的壓力，在寶寶吮吸乳汁的同時，儘量讓寶寶將乳暈含住，以免造成乳頭皸裂。切記不讓寶貝含乳頭睡覺，因爲這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發感染。
7、及時治療乳頭皸裂：乳頭髮生皸裂，細菌就會從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由於乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成爲細菌的培養基，發生乳腺炎。因此發生乳頭皸裂，要儘快處理，以防細菌侵入引發乳腺炎。
8、注意乳頭清潔衛生：妊娠後期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭；產後每次哺乳前後都要清洗乳頭，並保持局部清潔乾燥。另外，不要去擠壓乳房，特別是睡覺的時候不要趴着睡，最好是平躺着睡。
產後乳腺炎外敷療法
1、芒硝60克、蜂蜜適量，調成糊狀，敷患乳上，每日1次，連用3-5天。
2、蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖，加熱烊化後，趁熱敷患乳處，以不燙傷面板爲度，連用數日。
3、五倍子30克，研末加醋適量，調成糊狀，敷患乳上，外用紗布固定，每日1次。
4、蔥頭3個，蒲公英適量，將上述兩味藥搗碎，敷患處或飲湯，本方對治單純性乳癰有較好療效。
