哪些原因會造成乳腺堵塞和乳腺炎？
生理方面的原因：
1、媽媽的奶太多，寶寶吃不完，乳汁淤積容易造成乳腺堵塞。
2、媽媽出門太久，沒有按時擠奶，造成乳腺堵塞。
3、沒有選對合適的內衣，壓迫了乳腺造成堵塞。
4、寶媽睡覺姿勢不正確，壓住了乳房。
精神方面的原因：
1、因工作和生活壓力大，與家人吵架、搬家、自然災害等產生精神壓力，都會造成乳腺堵塞。
2、乳腺堵塞幾天後引發炎症，那就是乳腺炎。如果在乳腺發炎之前把它通開，可能就不會成爲乳腺炎了。
3、另外，細菌感染也會引起乳腺炎，比如媽媽感冒了，感冒病毒感染了乳房；寶寶吸吮方式不正確，吸破了乳頭，細菌由傷口進入而感染了乳房；
寶寶感冒的時候，病菌也會由寶寶傳染給媽媽，這些都容易引發乳腺炎。
新手媽媽該如何防治乳腺炎？
對於新手媽媽來說，最主要的是幫助寶寶掌握正確的含乳方法。寶寶吃奶的時候，嘴要張很大，完全含住乳頭。含乳方式不正確引起媽媽的乳頭疼痛、破裂、乳汁淤積等問題。 另外在寶寶出生的時候，不要用任何奶瓶或者安撫奶嘴，這樣很容易造成乳頭混淆。如果寶寶用吸奶嘴的方法來吸媽媽的奶，就可能會含乳不對引起乳腺炎。 在開始餵奶的時候，一天可以給寶寶喂好多次。只有頻繁地喂才能刺激更多的初乳分泌，另外頻繁地喂，可以預防乳汁淤積，避免產後乳房脹得像兩塊硬石頭。
● ● ● 發生乳腺堵塞時，在家應該如何護理？
1、多按摩乳房，特別是疼痛的地方，從乳房的外圍往乳頭方向按摩。不一定要找按摩師，因爲有時候按摩過度也會傷到乳房。
2、寶寶吃奶時，讓他的下巴貼住疼的地方或那個方向，同時可以用手往乳頭的方向捋。
3、很多媽媽因爲經常要抱寶寶，所以乳房外側靠近手臂的地方容易引發乳腺堵塞。這時媽媽可以平躺着，在家人的幫助下，讓寶寶在她的側面躺好，躺着吸奶，腫塊會吸得比較乾淨。
4、用熱敷的方法，洗個熱水澡，用水龍頭衝乳房，一邊衝一邊按摩，揉15分鐘左右，洗完澡立刻喂寶寶。或者用熱毛巾、熱水袋等來熱敷，都有非常好的效果。
● ● ● 乳腺堵塞發展到哪種程度需要去醫院？
當乳腺堵塞變成了乳腺炎，就需要去醫院治療。 乳腺炎是很快發生的，乳房整個發紅、發熱、腫大，疼得非常厲害，媽媽全身難受、發燒，好像重感冒，這時候就需要去醫院接受抗生素的治療。
乳腺堵塞與乳腺炎如何區分？
乳腺堵塞會造成乳房腫塊，摸上去有些疼，有時候會發低燒，一般不會覺得全身難受，而乳腺炎則整個乳房都會疼痛、發熱、變紅，媽媽也會渾身疼痛難受，也有可能會發燒。
