治療孕期便祕的食譜

松子仁性平、味甘，具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用，這是一道治療孕期便祕的良方。

松仁膏

材料 ：松子仁300克。

調料 ：白糖適量。

做法：

1. 松子仁炒熟，加白糖和適量水，用小火煎煮成糊狀。

2. 冷卻後每次1湯匙，空腹用溫開水沖服，每天2次。

溫馨小提示松子仁性平、味甘，具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用，這是一道治療孕期便祕的良方。