準媽媽在懷孕期間，必須的微量元素有很多，那麼就胎兒發育來說，有哪些元素是胎兒發育必不可少的呢?本文就將這些元素列舉出來，希望準媽媽在日常飲食中注意這些元素的補充。
鈣
鈣是胎兒骨骼組織發育、生長及母體生理代謝所必需的。孕婦缺鈣可能發生手足抽搐和骨質軟化病。嚴重的骨質軟化病可以使骨盆畸形而造成難產。如果鈣缺乏，胎寶寶智力發育不良，新生兒體重過輕，顱骨鈣化不好，前囟長時間不能閉合。還容易患先天性佝僂病。我國營養學會的鈣推薦供給量，孕婦爲每日1000~1500毫克。
鋅
鋅是生長髮育所必需的元素。如果孕婦缺鋅，子宮肌收縮力弱，無法自行娩出胎兒，因而需要藉助產鉗等。嚴重缺鋅則需要剖宮產。如果懷孕早期缺鋅，會造成胎兒中樞神經畸形。因此，攝入充足的鋅有利於胎兒發育和預防先天性缺陷。
鐵
鐵是造血原料，常見的貧血症，大部分是因爲缺鐵而引起的。如果孕婦攝入的鐵不足，就會導致準媽媽缺鐵性貧血，增加孕婦圍生期死亡率，也直接影響到胎兒的生長髮育。
碘
碘是合成甲狀腺素必需的營養素，而甲狀腺素可促進蛋白質的合成，對身體的生長髮育影響很大。若由於孕婦缺碘，導致胎兒的甲狀腺激素不足，嚴重影響胎兒中樞神經系統發育，結果可能會導致出生嬰兒將來智能低下，聽力障礙、體格矮小。
女性體內銅攝入不足，會影響卵泡的生長和成熟，抑制輸卵管的蠕動，不利於卵子的執行，從而導致不孕。孕婦缺銅可能造成胎兒腦組織的損害。
