酒精退燒最安全的濃度是25%-50%，因爲高濃度的酒精刺激性比較強，容易引起蛋白變性、凝固等,對面板健康有一定影響。
若是用75%醫用酒精，加不到2倍的水，這樣就可以用了。若是家中沒有醫用酒精，那麼，用一般52度的白酒加一倍的水就可以了。
酒精稀釋需要用溫水，準備75%的醫用酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。
首先在病人的頭部放置涼毛巾降溫，可防止酒精擦浴時，表皮血管的收縮，使得血液集中到頭部而引起腦組織充血。
擦浴時，首先將蘸有酒精的棉球或紗布擰至半乾，自病人一側頸部開始，沿上臂外側至手背，再從腋窩沿上臂內側至手掌，擦完後，用乾毛巾拭乾面板上的酒精。
同法擦浴另一側後，讓病人側臥，擦浴背部。背部擦完後開始沿大腿外側擦至足背，再從腹股溝沿大腿內側擦至足心。
爲了達到好的效果，用酒精擦拭的重點是在大動脈或者血管豐富的地方，例如腋窩、肘窩、手心等。可以延長擦拭的時間，促進散熱。擦完之後要用乾毛巾擦乾面板，在半小時之後再測量體溫。
