有些孕媽媽到了預產期還沒動靜，可能需要催產。催產的方法有很多，最簡單的是哪一種呢？一起來了解下吧。
最簡單的催產方法
最簡單的催產方法就是產前運動了，這個時候，很多孕媽媽都會選擇走步或上下樓梯來催產，但在運動的時候一定要注意不要是自己過於勞累，避免在生產時候沒有體力。
順產的好處
1、加速產後恢復。一般來說，順產的媽媽當天就可以下牀走動。3～5天可以出院，產後恢復快。
2、利於哺乳。順產的媽媽在產後可比剖腹產媽媽更早進食，有利於餵哺母乳。
3、傷害小。相對於剖腹產而言，順產分娩產生的傷害主要是會陰部位傷口如側切傷口，一般情況下傷害性比較小且容易恢復。
4、併發症少。剖腹產在臨牀上可出現比較多的併發症，而正常情況下順產是比較少的。
5、對新生兒有好處。順產可讓鍛鍊肺功能，按摩面板神經末梢經刺激，其神經、感覺系統發育較好，身體功能的發展也較好。
6、利於腹部恢復。很多媽媽在產後有腹部大的問題，而順產能起到刺激母體分泌催產素的作用，這種激素能夠保證子宮收縮，可幫助腹部恢復平坦。
7、不使用麻醉更安全。剖腹產需要使用比較多的麻醉劑，而順產相反，因此不用擔心麻醉劑使孩子的神經受到傷害。
以上給大家分享了最簡單的催產方式，相信大家看過之後也有了一定的瞭解。如果大家在可以順產的情況下，一定不要怕疼痛而去選擇剖腹產。小編也給大家分享了順產的好處，希望可以對即將生產的媽媽們在選擇上有幫助。
