人流手術對女性子宮損傷不小，因此人流後在日常生活中要格外注意，以免誤食造成永久的損傷。薯片是垃圾食品的一種，但因其味道極好，也有許多女性是忠實粉絲，那麼，人流後能吃薯片嗎？
人流後能吃薯片嗎
人流後能吃薯片。
一般在人流術後不要吃過於辛辣、生冷的食物就行，其它不需要禁忌，但是要注意不能多吃。薯片是膨脹食品，食之對身體有害，也容易有飽腹感，影響女性人流後對其他營養的攝取。女性人流後應多吃營養的食物，讓身體早日康復。
人流後吃薯片注意事項
1、不宜多吃薯片。薯片本身營養價值低，且含有大量的脂肪和鹽，食用過多會加重腸胃負擔，也會導致肥胖。
2、薯片不宜在飯前食用。如果在飯前食用薯片，易造成飽腹感，影響對他營養的攝入，不利於術後恢復。
3、薯片選購要細心。薯片應該在正規商店購買，薯片的包裝袋不能漏氣，生產日期不能臨近過期。
4、儘量吃自家制作的薯片。自家制作的食物用料比較安全。
人流後健康食譜
1、荔枝大棗湯
材料：荔枝、大棗
做法：幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用。
2、豆漿大米粥
材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。
用法：每日早晨空腹服食。
功效：具有調和脾胃、清熱潤燥作用。
3、乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
做法：乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。
用法：吃肉飲湯，每日2次。
功效：具有益氣、補血、理虛作用。
[人流後能吃杏子嗎 桃養人杏傷人是真的嗎]
[人流後能吃可樂雞翅嗎 可樂雞翅吃了會致癌嗎]
