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人流後能吃葡萄嗎

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人流後能吃葡萄嗎

人流後是可以吃葡萄的,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,人流後吃一些葡萄不僅可以幫助預防術後貧血,還有助於術後的身體恢復。

人流手術後人體的消化功能會比較弱,葡萄含糖量達8%~10%,以葡萄糖爲主。在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成爲消化能力較弱者的理想果品。另外葡萄籽95%的成份爲原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多,比維生素E高出50倍,所以術後吃一些葡萄還能夠增強面板的抗氧化能力。

人流後能吃葡萄嗎

人流後吃葡萄注意事項

1、人流後不宜吃酸葡萄、冰鎮葡萄,吃之前要洗乾淨用溫水泡泡。

2、在吃葡萄前需要清洗乾淨,這類水果都是含有農藥,吃的時候要注意這點,那吃葡萄的時候對一些糖分高的葡萄,糖尿病患者需要減少選擇。

3、葡萄和牛奶不能同食,因爲葡萄裏含有果酸,會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

4、在吃葡萄後不能立刻喝水,否則可能導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸的功效,如果吃完葡萄後立即喝水,水會沖淡胃酸,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,反而會加速腸道蠕動,而導致腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,瀉完後會不治而愈。

5、吃海鮮時別吃葡萄,如果吃海鮮的同時還吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因爲這些水果中的鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會產生凝固沉澱,形成不容易消化的物質。

人流後能吃葡萄嗎 第2張

人流後飲食禁忌

1、忌寒性食物

人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以溫補爲上,這些食物不利於恢復健康。

2、忌刺激性食物

人流後不能吃熱性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經量。而且吸菸喝酒不利於子宮內膜的修復。

3、忌高脂肪、油膩的食物

人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等,在人流後胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產後,完全休息,高脂肪食物,會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。

4、忌生冷的食物

特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。水果大多是寒涼之品,所以水果應儘量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

人流後能吃葡萄嗎 第3張