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順產後便祕肛門疼痛怎麼緩解 可從飲食着手調理

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有些順產分娩的媽媽,產後因飲食和沒運動等方面的原因,比較容易出現便祕問題。那麼,順產後便祕肛門疼痛怎麼緩解呢?

順產後便祕肛門疼痛怎麼緩解

順產後便祕肛門疼痛的情況不嚴重,一般是不用太擔心的,只需要注意日常生活和飲食護理,一般幾天之後情況就會有所緩解。首先建議便後用溫熱水清洗,然後在肛門周圍塗抹少量的護膚油緩解疼痛。如果排便比較困難還可以用開塞露,因爲是局部用藥,不用擔心對產婦身體和哺乳造成影響。

順產後便祕肛門疼痛怎麼緩解 可從飲食着手調理

順產後便祕肛門疼痛可能是患有痔瘡引起的,這種情況最好是在專業醫生指導下進行正確治療,如果想要局部用藥改善症狀,不建議自己去藥店購買,最好是諮詢醫生。同時飲食上多吃一些有潤腸通便功效的食物,如香蕉、草莓、蘋果、獼猴桃、芹菜、青菜等,避免食用辣椒、胡椒等刺激性食物,油膩、油炸、不易消化的食物也需要多注意,以免加重便祕和肛門疼痛的症狀。