陰吹如何治療？陰吹就是指經常有氣體從陰道排出，嚴重時有聲，連續不斷，我國所說大陰吹多指陰道壁和盤底組織鬆弛及一些神經官能症狀，那麼，陰吹應該怎麼治療呢？陰吹怎麼能治好呢？？
運動療法
做骨盆肌肉鍛鍊，有助於鍛鍊陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產後可每天做二至三次，每次以十五分鐘爲宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然後深呼氣，放鬆肛門，如此重複。
陰道肌肉向外下推送
剛開始練習時，可以仰臥在牀上，身體放鬆，專注於提肛收縮的動作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作後，將收縮的動作專注在陰道、尿道上，持續重複着一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運動1～2回，每回10分鐘。當練習持續6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現較爲緊繃的狀態，對於陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之後，做此運動可以隨時隨地進行，坐、站或是躺着都可以。
凱基爾練習
仰臥於牀上，將一個手指輕輕插入陰道，此時儘量將身體放鬆，然後再主動收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時吸氣，你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。當放鬆肌肉時，呼氣，並反覆重複幾次。每次肌肉持續收縮3秒鐘，然後放鬆3秒鐘。現在可以拿出手指，並且繼續練習放鬆收縮肌肉。集中精力感受肌肉的收縮與放鬆。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘，大約要用幾周時間才能達到這個目的。如果要進行凱基爾練習至少要持續6周，練習時如果能夠收縮與放鬆自如，可以進行從收縮到放鬆的快速轉變練習，達到一秒鐘內可以收縮放鬆各一次。
臥式鍛鍊
靠牀沿仰臥，臀部放在牀沿，雙腿挺直伸出懸空，不要着地。雙手把住牀沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。
中綴排尿法
國外的“中綴排尿”鍛鍊也能夠進步陰道四周肌肉張力的，辦法是：小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍着不排讓尿液中綴，稍停後再繼續排尿。如此重複。經過一段時間的鍛練後，陰道四周肌肉張力進步，陰道就變窄了。
收肛提氣法
我國傳統的養生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉。辦法是：每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此重複100次以上。當習氣了以後，平常生活中都能夠鍛鍊，不在於次數的多少，有時間就能夠停止上述鍛練。經過一定時間的鍛鍊，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實、有力，陰道鬆弛就能夠不藥而癒了。
氣虛型陰吹
陰吹時斷時續，時輕時重，伴神疲倦怠，氣短乏力，面色萎黃無華，舌淡白，脈細弱。此乃脾胃虛弱，中氣不足，執行無力，腑氣不循常道，別走旁竅而致陰吹。治宜益氣升清，調理脾胃之法。方用炙黃芪30克，黨蔘20克，炒白朮15克，當歸15克，升麻10克，柴胡10克，陳皮10克，枳殼10克，木香10克，烏藥10克，炙甘草10克。每日1劑，水煎早晚分服。
肝鬱型陰吹
陰吹作響，伴胸悶脘痞，兩脅脹痛，心煩易怒，舌紅苔黃，脈弦。證屬情志鬱結，氣機不暢。治宜疏肝解鬱，調達氣機。方用柴胡15克，川芎15克，鬱金15克，香附10克，枳殼10克，白芍20克，木香10克，川楝子15克，甘草10克，每日1劑，水煎服。
腸燥型陰吹
陰吹較劇，連續不斷，伴大便祕結，口渴煩熱，脘腹脹滿，舌苔黃膩，脈弦滑。此乃熱結胃腸，腑氣不通，胃氣下泄，逼走前陰而致陰吹。治宜潤燥通便，調理氣機。方用大黃(後下)10克，芒硝(沖服)10克，枳實10克，元參15克，生地15克，麥冬15克。每日1劑，水煎服。待大便通利後，去芒硝，加瓜蔞仁10克。
西醫法
女性的陰道是由肌肉組成的管道，陰道壁的肌肉名爲“PC肌”，法國稱爲“愛情肌”，"愛情肌"的張力控制性的質量，張力其實由"愛情肌"中的"彈性纖維"控制，它支撐着陰道伸縮彈性，無數條彈性纖維組稱彈力網，網住年粘膜和褶皺，增加摩擦力產生觸感，但由於自然產，過多性行爲，甚至人流均會引起彈性纖維斷裂，萎縮，使得肌肉鬆弛，以至於在摩擦的過程中產生大量氣體，透過纖維修復元素在陰道釋放，滲入愛情肌修復陰道壁的彈力纖維，使用一段時間後待彈力纖維修復，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感，而陰吹現象在彈力纖維恢復後，褶皺被有效拉伸，摩擦自然不會產生氣體了。
健康小提示
順便說一下，我國古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說是“夢露”、“貓步”步態行走的女性，由於她們在行走時是需求繃緊大腳內側及會陰部肌肉的，使得她們的肌肉經常得到鍛練，她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗。
