我們都知道對於產後的媽媽而言，產後身體都會有一些變化:乳房慢慢脹大、開始有奶水、產後盆骨的骨架也會變大、臀圍變粗，而產後惡露也算是產後身體變化的重要一環，也是衆多媽媽的煩心事。
但是現在很多媽媽對於產後惡露的認識還是有點模糊，
產後惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液分泌物經陰道排出，稱爲惡露，是產婦在產褥期的生理性變化。不同體質的媽媽時間不同，正常差不多持續3-4周，總量爲500-1000ML，惡露是有血腥味，沒有臭味，顏色會隨着時間的推移而變化。但是一直排出不斷，則稱之爲產後惡露不盡。這種情況建議去醫院檢查，並且在醫生的建議下進行治療。
臨牀上，醫生會建議媽媽們堅持母乳餵養，多攝入一些活血補血的食物幫助儘快排出惡露。但是產後惡露的如期而至，很多媽媽依然是防不勝防，不管怎麼墊、怎麼保持安分的睡姿、儘量少翻身等，總會有後漏、側漏等狀況出現，對此我們應該要採取哪些措施，來預防惡露外漏呢？
在臨產階段，很多醫生就會建議產婦準備一些必備品，來減少產後惡露帶來的傷害。其中，產褥墊不僅能夠保證身體乾爽舒適，防止弄髒牀單、褥墊，而且可以有效防止醫院牀單的交叉感染，減少家人清洗的負擔。是醫護人員建議各位產婦入院必備產品。
對於產褥墊的使用，這裏有幾個小建議
1.媽媽們可以根據自己的需要購買產褥墊，如果家裏乾淨的衣物或者浴巾，也是可以清洗乾淨當成產褥墊的呢，這個也是個省錢環保的做法，只是清洗起來比較麻煩。
2.一般不建議寶寶的隔尿墊和媽媽的隔尿墊一起使用，因爲寶寶本身膚質就比媽媽們嬌嫩，惡露有時候帶有細菌，一起使用的話萬一清洗過程如果不乾淨，也容易造成隔尿墊受感染。
3.一般產褥墊我們選擇的一些要求：
最好選擇有安全質檢的商品，材質比較親膚、透氣的，比如像隔尿墊可以選擇的材質有：純棉質地柔軟，竹纖維透氣、TPU防水透氣膜、網眼等材質，而產褥墊常見的材質：無紡布、高分子吸收體、高分子吸收樹脂、棉狀木漿、絨毛漿、PE膜，吸水紙等，不管什麼材質，最重要吸收好，透氣性好！尺碼選擇的話現在市面上差不多有：50*70，或者是60*90，這兩個尺碼一般都夠用。
4.宜多不宜少
醫院一般都會要求產婦自帶產褥墊，會預先告訴你需要的數量，但是生孩是個「屎尿橫飛」的過程，因此，建議大家準備時，宜多不宜少。
在綜合因素考慮之下，醫生們都會建議產婦購買一次性產褥墊，其優勢如下：
（1）免洗：月子期間的媽媽都是需要多休息，經常有要臥牀，儘量少碰冷水，防止受寒，一次性產褥墊使用過程可以減少清洗的次數；
（2）健康安全：這個使用就類似衛生巾，一旦外漏，可以直接扔掉，這樣健康而衛生，防止在清洗過程沾到其他衣物，並且保持身體乾爽，防止感染；
（3）保持乾爽：質量好的產褥墊可以及時吸收，保持表層乾爽透氣；
（4）方便：一次性產褥墊使用過程中不僅給媽媽們帶來方便，而且還可以讓身邊幫忙照顧的婆婆、老公都比較省心，減少他們的負擔。
