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產後減肥吃什麼好?5種食物營養又減肥
09-30
產後肥胖,不但會影響體型,還可能帶來一系列疾病,因此產後減肥幾乎是每個新媽媽的任務,產後減肥吃什麼好?產後肥胖,不但會影響體型,還可能帶來一系列疾病,因此新媽媽除了帶孩子之外,還有一個重要任務——產後減肥。和普通的減肥...
夏天生寶寶能洗澡嗎?
09-27
夏天氣炎熱,很多新媽媽生完寶寶後都會大汗淋漓,很想痛痛快快的洗個澡,但很多人說月子裏不能洗澡,容易落下月子病,那麼夏天生寶寶能洗澡嗎,生完寶寶幾天可以洗澡呢?夏天生寶寶能洗澡嗎?夏天生寶寶能洗澡。因爲在炎熱的夏天,若一...
產後四大私密部位如何恢復
10-01
分娩時,因爲胎兒透過陰道,陰道壁被撐開,會出現腫脹並有許多細小的傷口,分娩後1-2天排尿時感到刺痛,1周後恢復。一般情況下,擴大了的陰道產後1天就能縮緊。私密部位1:產後子宮如何恢復原來大小?Q:杭州黃女士:是不是一旦生完孩子,...
生完寶寶後,該怎麼瘦回去?
10-01
懷胎十月,全家老小齊上陣,老公、父母、姐妹一起助力把孕媽媽的體重推到了“人生巔峯”,孕媽媽本以爲“卸貨”後身體能恢復至身輕如燕的狀態,卻無奈地發現,肚子上的肉怎麼收都收不回去!這到底是怎麼回事?生完寶寶後,孕媽媽們該...
產後乳房疼痛 當心是乳腺增生在作怪
09-27
母乳餵養是孕後哺乳寶寶的最佳方式,乳房的護理就顯得尤爲重要。健康的乳汁和挺拔的曲線是準媽媽追求的標準,但是孕期和產後的乳房護理你知道多少?生理性疼痛不必太擔心孕期乳房脹痛:一些準媽媽在懷孕後40天左右,由於胎盤、...
產後脫髮嚴重 新媽媽應如何保衛秀髮
09-27
通常,產後脫髮在產後2~7個月之間發生,引起產後脫髮的原因有很多,如何預防呢?Julie的女兒剛剛3個月,身體逐漸恢復的她開始購置衣物,努力將自己打扮成時尚辣媽。可是,她每次裝扮一新,在鏡子前留戀忘返時,肩頭的掉髮常常煞盡風景。...
生孩子後多久可以洗頭?
09-29
中國的傳統習俗是坐月子期間不能洗頭,但現代醫學認爲坐月子期間是可以洗頭的,那麼生孩子後多久可以洗頭?中國傳統習慣,認爲產後不能洗澡,否則容易受“風”得“月子病”。但是,許多媽媽產後出汗很多,有時頭髮,衣服都溼了,如果一...
衛生巾VS衛生紙如何對付惡露
10-01
如何應對產後惡露,究竟用衛生巾好還是衛生紙好呢?下面,小編就來幫大家分析一下,讓準媽媽們在選擇時,心裏更清楚。很多新媽媽都會有這個困擾,如何應對產後惡露,究竟用衛生巾好還是衛生紙好呢?下面,小編就來幫大家分析一下,讓準...
生產後面板鬆弛應該怎麼辦
10-03
許多年輕媽媽夏天沒了自信,怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度下降。在收穫可愛寶寶的同時,卻付出了巨大代價。產後面板鬆弛問題令媽媽們煩惱不已。許多年輕媽媽夏天沒了自信,怕別人看見自己難...
產後42天最好做哪些檢查
09-27
如果新媽媽在孕期增加的體重以11公斤爲原則,則產後體重會增加6.5公斤。如果不降反增則應引起注意。患妊娠高血壓綜合症與當時自我感覺小便不適的新媽媽,需要做尿常規檢查。新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查!產...
產後便祕對症調理方案
09-27
有一種痛苦讓人難以啓齒,那就是便祕;而產後便祕更讓人睡不安、寢不眠。順順利利地生下了小寶貝,當上了新媽咪,公公婆婆疼惜,各種營養品、大魚大肉伺候,鳳梨覺得生活甜蜜極了,可是好景不長,很快鳳梨就叫苦連天了:便祕、拉不出來...
哺乳期不能吃什麼菜 哺乳期飲食有哪些注意事項
09-27
哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期,它大約有一年左右的時間,在此期間很多媽媽都會遇到這樣那樣的問題,尤其是在飲食上稍微不注意就可能會導致回奶,因此一定要做好相關的飲食禁忌。哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期,它...
這些傳統坐月子習俗,反而傷健康
09-29
在中國的坐月子傳統中,有很多的習俗,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風等等,這些傳統的坐月子習俗真的好嗎?生孩子後要坐月子是中國的傳統,中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風...
夏天坐月子可以出門嗎?
10-01
分娩的時間是由不得人們自由做主的,如果恰巧是在三伏天的時候坐月子的話,產婦們都會有一些擔心,由於三伏天是一年當中最熱的時候,並且又比較潮溼、悶熱,所以說本身會給生活中帶來很多不便,在坐月子的話會更有很多的不便,不過...
產後多汗是體虛嗎?
09-27
產後多汗多是新陳代謝異常引起的正常生理調節現象,和體虛關係不大。剛當媽媽的小玲在坐月子期間出汗很多,全身黏糊糊的,又不敢頻繁洗澡,苦不堪言。“經驗豐富”的婆婆告訴她,出汗多說明體虛,於是給她吃雞湯、魚湯、阿膠等各...
產後“大姨媽”何時再造訪?
09-27
生產後,新媽咪久違的老朋友——月經要回來了,新媽媽對產後月經的恢復還是存有很多疑慮的,例如產後月經何時回來?產後月經週期會完全恢復嗎?等等,下面我們一起來了解相關的知識。月經週期恢復的時間,每個人都不一樣,這取決於你...
產後患陰道炎該如何護理?注意衛生及時就診
09-27
陰道炎是一種常見婦科病,產後患陰道炎該如何護理?可以自己購買洗液嗎?牛牛媽:生完孩子以後患上了陰道炎,不知道怎麼可以調理好啊?陰道炎在臨牀上分爲細菌性的、黴菌性的、滴蟲性的、以及特異性的:淋球菌、支原體、衣原體、病...
新媽牢記產後不忘做復原檢查
10-01
各家醫院產後檢查的時間不盡相同,一般以產後l個月或6周最普遍。專家表示,之所以有這樣的設定,主要是儘量母體各方面的復原情況。檢查的時間各家醫院產後檢查的時間不盡相同,一般以產後l個月或6周最普遍。專家表示,之所以有...
不可忽視坐月子期間的調理
10-01
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質,真的是這樣嗎?如何調理?如何坐月子?如何根據不同體質進補?這些問題經常困擾着產婦們,我們特地列出十大坐月子問題,由專業中醫師爲您解答。常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質,真...
產後怎樣豐胸
09-19
在懷孕後很多女性身材都有所變化,不僅是胖與瘦,就連胸部也會格外脹大,尤其是在懷孕後以及產後哺乳期,有一些太平洋的小姐姐這個時候深深體會到了胸大的魅力,當結束哺乳期,爲寶寶斷奶後,胸部不僅回縮,還有變形下垂的表現,其實產...
改善妊娠紋,你需要做好3件事
10-01
對於孕媽媽來說,妊娠紋真的是一種很討厭的存在。爲什麼懷孕會長妊娠紋?妊娠紋該如何改善?不少媽媽在孕期會長妊娠紋,甚至在生完孩子後妊娠紋仍然跟隨,真的是非常討厭的存在。爲什麼懷孕會有妊娠紋?要怎麼樣才能更好的減少這...
生完寶寶萬事大吉?小心這幾種產後感染
10-01
很多孕媽媽到了孕後期就會特別期待孩子出生,以爲孩子生出來了就萬事大吉了,真的是這樣嗎?其實,生完孩子後,新媽媽還要面對一大難題:產後感染。新媽媽該如何預防產後感染?有些年輕的產婦,由於不瞭解產後感染的症狀都是什麼樣的...
夏季坐月子能吹空調嗎
10-01
夏季坐月子能吹空調嗎?這是很多正在坐月子媽媽的疑問。夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期...
產後靚媽怎樣美麗無“紋”
10-03
榮升新媽咪,幸福而忙碌。但是仔細打量自己縮小了的肚子時,沮喪不已。彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮,在光線下紋路還泛着白光,完全破壞了原本光滑肚皮的美感。妊娠紋是如何形成的?是否能夠消除呢?榮升新媽咪,幸福而忙碌。...
產後瘦身瑜伽 瘦身育兒兩不誤
09-27
產後的你若依然堅持不減肥不保養,你家那位不一定把你一腳踢開,但夫妻的甜蜜不復當年。what?你帶娃沒時間上健身房?小編只能將“一生絕學”——產後帶娃瑜伽傳授給你,讓一邊帶娃一邊瘦身。說真的估計也沒有哪個媽咪看着自己...
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