盆底康復如何做？謹記這些適應症和禁忌症！產後42天去醫院檢查，陰道前壁有膨出，一不小心就會漏尿，大家覺得有沒有必要做盆底治療？
盆底康復如何做?謹記這些適應症和禁忌症!產後42天去醫院檢查，陰道前壁有膨出，一不小心就會漏尿，大家覺得有沒有必要做盆底治療?
這是很多許多年輕的媽媽的困惑。長輩會以過來人的經驗告訴你，女人生完孩子都這樣，還是月子沒做好。過來人的話往往很有說服力，既然生完孩子都這樣，又不是我一個，也沒有什麼好辦法，那就先這樣吧。
於是，又開始了一天天圍繞寶寶轉的生活。
殊不知年輕媽媽對盆底功能障礙的不瞭解，會給您的生活質量帶來很大的影響。甚至爲日後幾十年出現的疾病留下根源。
女性盆底肌，就像一張吊牀一樣承託着膀胱、子宮、直腸等器官，任何原因導致盆底結構損害，都會導致盆底功能障礙。盆底康復治療，是讓您從備孕期到絕經期都受益的治療方式。
盆底功能障礙性疾病
盆底功能障礙性疾病又稱盆底缺陷或盆底支援組織鬆弛，是由於各種原因導致的女性盆底支援組織變薄，從而引發的盆腔器官位置和功能的異常。
作用：
妊娠、分娩、難產、盆腔腫瘤、子宮和陰道手術、絕經後卵巢功能的喪失、性激素缺乏等等。
症狀：
● 尿失禁、非尿路感染的尿頻尿急、夜尿、尿不盡
● 子宮脫垂、陰道壁膨出
● 性冷淡、陰道乾澀、性高潮障礙等性功能障礙
● 後背痛、坐骨神經痛等疼痛
● 泌尿或生殖系統反覆感染
● 糞失禁、便祕
盆底康復治療
女性盆底仿生物物理治療(PFR)指在整體理論的指導下，施行對盆底支援結構的訓練、加強及功能恢復。
作用：
● 可預防盆底支援結構的缺陷與損傷
● 改善與治療尿失禁或糞失禁、盆腔臟器脫垂
● 可治療某些尿急、尿頻、夜尿症、性功能障礙及盆腔疼痛等
特點：
可根據患者的病因、發病機制、電生理的改變、治療需求、依從性等綜合因素，制定個體化的治療方案。
盆底康復治療適應症
產後婦女可作常規盆底肌肉鍛鍊
計劃第二次妊娠的經產婦
陰道鬆弛、陰道痙攣、性生活不滿意者
輕、中度子宮脫垂，陰道膨出
各種尿失禁
反覆陰道炎，尿路感染患者非急性期
泌尿生殖修補術輔助治療
產褥期症狀(腰背痛、腹痛、尿瀦留、乳漲、恥骨聯合分離等)
術後疤痕疼痛
盆底康復治療禁忌症
陰道活動出血(產後惡露未乾淨或月經期)
陰道狹窄(如嚴重陰道疤痕、陰道萎縮)
活動性感染(泌尿系或陰道)
盆、腹腔惡性腫瘤患者
過去6個月中有盆底手術史
戴心臟起搏器的患者
部分神經系統疾病(盆底肌肉完全去神經化、癡呆、不穩定性癲癇)，不能主動配合治療者
