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月經期間的女性也是可以吃黨蔘的，黨蔘的主要功效是補氣益血，主治氣血兩虛，而月經期間正需要這些補益，所以月經期間是可以吃黨蔘的。
1.黨蔘紅棗燉排骨
食材：黨蔘30克，紅棗8枚，排骨500克，姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。
做法：將排骨、黨蔘、紅棗、姜、蔥、料酒等放入鍋內，加入清水運量，罩大火上燒沸，再用小火鈍熟，加入鹽、味精、胡椒粉即可。
2.黨蔘茯苓煲乳鴿
食材：乳鴿1只，黨蔘12克，獲蘋、白朮各6克，甘草3克，紅棗15克。
做法：將乳鴿和藥材洗淨，放入沙鍋中，加入適量清水，煮沸，轉小火燉50分鐘，加鹽調味即可。
3.黨蔘枸杞雞肉湯
食材：黨蔘30克，枸杞子30克，圓肉20克，雞肉150克。
做法：將肌肉切小塊，用開水進行焯水，去血氣，煲內放適量的水，加少量料酒，入枸杞黨蔘，肌肉，圓肉，大火燒開，轉小火慢燉2小時，加鹽調味即可。
1.補氣黨蔘的主要功效是補氣。最宜用於平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。
2.黨蔘補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘。
3.黨蔘與黃芪、白朮配合可使慢性腎炎病人的尿蛋白減少。
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。
