花生怎麼吃可以豐胸呢?花生是一種常見的堅果，如果吃對了的話會有很好的豐胸效果，本文就爲大家介紹了花生怎麼吃可以豐胸，大家一起來看看吧!
黑豆花生紅棗豐胸湯
材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。
做法：
1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。
2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。
3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。
醋泡花生米
材料：帶衣熟花生米、醬油、醋、麻油、雞翅汁(醋∶醬油∶麻油∶雞翅汁=3∶2∶1∶1)、幹辣椒、小蔥白。
做法：
1.幹辣椒切成小圈，小蔥白切成末。
2.碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末，淋入醋，調好汁味(各調料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己的味蕾)。
3.倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可。
黃芪花生粥
材料：花生、紅棗、黃芪、大米。
做法：
將花生、去核紅棗、黃芪、大米一同洗淨熬粥，經期後連食7天。
紅豆花生粥
材料：粳米、赤小豆、花生仁、陳皮、紅糖。
做法：
1.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水分。
2.紅豆、花生仁分別洗淨，用溫水浸泡回軟。
3.陳皮洗淨備用。
4.鍋中加入約2000毫升冷水，將紅豆、花生仁、陳皮放入，燒沸約10分鐘，加入粳米，用小火慢熬煮，待米爛豆熟時，加入紅糖拌勻，即可盛起食用。
花生燉豬蹄
材料：豬蹄1只，花生100克，生薑10克，冬菇15克，鹽8克，雞粉2克，紹酒3克，胡椒粉少許。
做法：
1.將豬蹄處理乾淨，砍成塊，花生仁用溫水泡透，生薑切成片，冬菇去蒂洗淨。
2.鍋內燒水，待水開後，投入豬蹄，用中火煮盡血水，撈起待用。
3.取燉盅一個，加入豬蹄、花生仁、生薑、冬菇，調入鹽、雞粉、胡椒粉、紹酒，注入適量清湯，加蓋，燉約2小時後即可食用。
