1.多吃纖維質，如：穀類、蔬菜、水果、豆類等;
2.多吃魚類，從魚類攝取的養份既可以補充人體所需的維生素，又可增強人體的免疫功能;
3.多吃深色的蔬菜，顏色越深的蔬菜越能增強人體的免疫力;
4.多吃酸乳類食品，酸乳可使消化系統功能增強，在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞。
1、海蔘粥：粳米、肥海蔘各60g同煮成粥。
2、桑椹粥：桑椹子15g、大棗30g、粳米60g同煮成粥。
3、甲龜龍眼粥：龍眼肉20g、甲魚肉30g、糯米50g，同煮成粥，食前加調料適量。
4、芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30g，紅糖15g，先將糯米與紅糖同煮爲飯，打搗成糕，撒佈黑芝麻於糕上。
5、木耳肉皮腖：豬皮100g、黑木耳15g、調料適量，先將豬皮洗淨切碎熬到成腖，待成時加入黑木耳，調料即可。
6、每日以烏棗10g，糯米50g，黑芝麻12g，黑豆子15g，煮粥食用，作爲魚鱗病治療偏方。
7、麻棗糖：蜂蜜500g、冰糖300g，黑芝麻60g，烏棗200g、先將烏棗煮熟，去皮核，取肉搗爛，加入黑芝麻，再將蜂蜜熬製，待成膏時，加入棗泥，黑芝麻，切成糖塊大小，經常食用。
魚鱗病吃什麼好之食材上
白菜：因爲白菜當中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等多種成分，其性味甘、溫可對魚鱗病患者起到解熱、安神等作用。
土豆：土豆中含有比較多的澱粉，其性味甘、辛、寒，同樣對魚鱗病患者有清熱解毒、消炎脂等作用，但是發芽的土豆或發青的土豆是有毒的，萬萬不可食用。
油菜：油菜中也是含有豐富的營養的，比如蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素類，油菜具有活血消腫、清肺明目等作用，但是孕婦、攙扶、消化道潰瘍以及過敏體制的患者不宜食用。
芋頭：芋頭中的蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素類的含量比例也是較大的。其性味甘、辛、平滑，雖有小毒但具有清熱解毒、祛瘀消腫、補虛止痛、消炎等作用。對魚鱗病患者也是有好處的。
黃瓜和苦瓜：黃瓜和苦瓜也是比較適合魚鱗病患者食用的，苦瓜中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。而黃瓜含有糖類、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。其性味甘、涼，具有清熱解毒、利水等作用。
1、當歸、赤白芍、川芎、生地黃、白蒺藜、荊芥穗、防風各30克，何首烏、黃芪、甘草各15剋制用法：水煎服。
2、天冬、生地、熟地、當歸各15克，黨蔘、黃芪、丹蔘、雞血藤各30克，麥冬、白芍、茯苓各12克，紅花、陳皮各10剋制用法：水煎服。適應症：魚鱗病魚鱗病偏方3 生地、熟地各20克。天冬、麥冬、當歸、黃芩、天花粉各15克，黃芪30克，桃仁、紅花、五味子各10剋制用法：水煎服。
3、桃仁、紅花、熟地、獨活、防風、防己各30克，粉丹皮、川芎、全當歸各45克，羌活、生地、白鮮皮各60剋制用法：共研細末，水泛爲丸如綠豆大。每次3-6克，每日2次。適應症：魚鱗病、牛皮癬、掌鵝風魚鱗病偏方5 珍珠母、磁石、代赭石、生牡蠣各30克，板藍根15克，黃芩、皁角刺、銀花各12克，紅花6剋制用法：水煎服，每日1劑，連服10-20 劑。適應症：魚鱗病魚鱗病偏方6 板藍根、薏苡仁、生牡蠣各30克，穿山甲、紅花各6克，銀花12克，赤芍。歸尾、皁角刺各10剋制用法：水煎服。
4、板藍根、敗醬草、馬齒莧、大青葉各30克，紫草20克，紅花6克，赤芍、丹皮各12剋制用法：水煎服。適應症：魚鱗病。
通常魚鱗病的遺傳只表現在顯性基因上，只有一方患有魚鱗病則魚鱗病的遺傳特性是得不到表現的。不同類型的魚鱗病會有不同的方式及遺傳概率。需要說明的是如果雙方魚鱗病患者結婚，那麼子女的遺傳概率會顯着提高。因此，這是導致魚鱗病的病因之一。 所以在平時做好預防工作也是非常有必要的。
