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月經推遲吃什麼催經

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月經推遲吃什麼催經

月經推遲吃什麼催經

1、山楂紅糖飲

食材:生山楂肉50克,紅糖40克

做法

先將準備好的山楂清洗乾淨後去核,接着再將山楂水煎去渣,然後按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對於一些月經延遲的女性而言,在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經的功效。在吃什麼可以催經的問題上,山楂紅糖飲的確是不錯的選擇,同時它還具有很好的治療月經紊亂等症狀的作用。

2、黑木耳紅棗茶

食材:黑木耳30克,紅棗20枚

做法:

把黑木耳泡發後清洗乾淨,然後再將紅棗清洗乾淨後去核,接着再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用,這樣催經的效果纔會更加的明顯。

3、濃茶紅糖飲

食材:茶葉、紅糖各適量

做法:

將茶葉放入碗中並且按照個人的口味放入適量的紅糖,然後用沸水沏泡,最後去渣飲用即可。濃茶紅糖飲可以每日飲用一次,對女性月經遲遲不來的現象有着很好的調理作用。

4、茴香酒

食材:小茴香、青皮各15克,黃酒250克

做法:茴香、青皮等食材一塊清洗乾淨,然後放入酒中浸泡大概三天的時間,然後便可以飲用了。每次飲用15-30克,每日2次,而對於一些不習慣喝酒的人則可以用醋代之。