備孕期間男人需要吃葉酸嗎 備孕期間男人要做什麼
備孕,男的是不需要吃葉酸的。葉酸是女方吃的,葉酸的作用主要是預防新生兒血管畸形。男方是不需要吃葉酸的,因爲男子的生精週期是3個月成熟,如果現在懷孕,那是3個月前的精子。所以,從優生優育的角度看,男生要想備孕,一般是忌菸、忌酒,3個月以後再備孕要孩子會更好。女方吃葉酸是從懷孕的前3個月吃到懷孕的第3個月爲止。備孕期間一定要保持心情舒暢,在排卵期的時候多同房,這個時候受孕機率會高一些。男方要注意作息規律,不要熬夜,不要太勞累。保證精子質量的情況下,男方需要3個月忌菸、忌酒,不需要吃葉酸。