經期痛經腰痛怎麼回事呢?很多女性在經期出了痛經之外還會出現腰痛的症狀，痛經爲什麼會腰痛呢?本文就爲大家詳細介紹了經期痛經腰痛怎麼回事，大家一起來看看吧!
經期痛經腰痛怎麼回事
女性因爲月經、孕育、分娩及哺乳等特點，加上月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病和節育等問題，痛經腰痛自然成了常見症狀。女性痛經腰痛的原因主要有：子宮位置異常、盆腔炎和盆腔腫瘤，盆腔血癥及放環等刺激，還會壓迫神經，從而導致腰痛。
經期痛經腰痛怎麼回事-經期腰痛怎麼辦
1.不要捶打腰部
很多女性經期腰痛的時候都會想透過捶打腰部的方式來緩解腰痛，其實這是非常錯誤的一個行爲，經期捶打腰部不但不會緩解疼痛，反而還虎讓疼痛加劇。
2.按壓合谷穴
併攏食指和大拇指，就能看到一塊凸起的肌肉，這塊凸起肌肉的最高點處就是合谷穴。每天一有時間就用一隻手的大拇指按壓另一隻手的合谷穴。每次按壓時都稍用力，然後保持5秒鐘，再鬆開、再重複，這樣反覆按壓3分鐘。
3.注意保暖
腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒溼季節，尤其需要做好腰部的保暖。儘量避免淋雨受寒，夜臥當風等。避免久臥潮溼之地，在寒溼季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。
4.墊一個靠背
對於在這樣特殊時期，還要爲着糧票堅持奮鬥的小年輕們，就不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那個小靠枕，坐直點，擡頭挺胸，這樣堅挺的姿勢能減少腰腹的疼痛感!
5.熱敷小腹
之所以腰背痠痛，與經血排出不暢有關係，可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
經期痛經腰痛怎麼回事-經期痛經怎麼辦
1.按摩法
病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裏、三陰交穴，各1分鐘。
2.熱敷法
下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
3.飲食注意
不能吃辛辣刺激的食物，比如說咖啡、烈酒，當然也不能抽菸，還有就是平時要多久休息哦，每天保證八個小時左右的睡眠，中午我建議也午休一下。
4.經期勿動氣
在這段特殊的日子裏，最好不要生氣不要哭，保持愉悅的心情。
經期痛經腰痛怎麼回事-經期綜合症有哪些症狀
1.胸痛
很多患有月經期綜合症的女性朋友，在來月經期的一個星期就出現了胸痛的情況，這主要是因爲前庭腺素分泌過多引起的。
2.月經疹
每逢月經來潮前2-3天面板瘙癢、出現皰疹、起紅斑或發生紫癜等。皮疹多發生於顏面、前胸、後背及四肢等部位，隨着月經結束，皮疹和瘙癢症狀便不治自愈。對月經疹和瘙癢較重、影響睡眠者，可服用賽庚啶、撲爾敏等脫敏藥。
3.經期頭痛
現代醫學研究證實，在月經期間，女性體內雌激素與孕酮分泌的失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定效果。
4.經前期牙痛
有的人在月經前一兩週內，祕涼拌菜或喝冷飲時，便會發生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因爲在月經週期前，牙髓和牙周粘膜血管因重量影響而擴張充血、當牙本質受到冷的刺激後則發生陣痛。此病並非牙疾患，故無需治療。
5.身體疲勞嗜睡
女性來月經前可能會受到身體內的激素水平影響而出現身體疲勞的情況，有些朋友還總會瞌睡，建議大家要調整作息時間，不要長期熬夜，注意勞逸結合，並且還要補充身體所需要的營養，預防女性經期出現缺鐵性貧血的症狀。
