前列腺炎、精囊炎、精索靜脈曲張、甲狀腺疾病、腎上腺疾病等生殖泌尿炎症，若治療不及時，便可導致患者出現少精弱精的情況，同時附睾等器官和附性腺發生了感染性疾病、免疫方面的疾病等也會使男性體內的精子減少。
研究發現，正常男性精漿中的鋅含量顯著高於少精弱精者，所以說男性缺鋅也會導致少精弱精。另外，男性缺乏維生素A可導致生精上皮不長，維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育能力，維生素E缺乏可引起睾丸損害等，這些都可能造成男性少精弱精。
男性有染色體異常情況時，尤其是染色體畸變時，也會對精子的密度，活動率等有嚴重的影響，可能導致少精弱精出現。
有研究證明，生活習慣和環境污染也會導致男性精子質量變差，出現少精弱精的情況。
常見的不良習慣有：吸菸酗酒、服用生殖毒性藥物、長期過度精神緊張、長期禁慾縱慾、穿緊身褲、泡桑拿等。
