哺乳期乳頭疼痛的原因可能與寶寶相關，也可能與寶寶無關。如果你所遭遇的哺乳期乳頭疼痛是寶寶的吃奶姿勢造成的，那麼你應該首先問問自己下面這些問題，儘量讓寶寶能用正確的姿勢吃奶：
寶寶吃奶的方法正確嗎?在開始吮吸前，寶寶應該不僅把乳頭，還要把大部分乳暈都含進嘴裏。如果他只是吸住乳頭頂部，你很可能會覺得疼。如果你不知道怎麼做，最好去諮詢醫生或其他有母乳餵養經驗的媽媽，找到讓寶寶正確吃奶的辦法。
哺乳期乳頭疼痛的護理方法有哪些
寶寶的嘴巴張得足夠大嗎?如果你的寶寶含住乳頭時沒有張開嘴，可以把你的手指放進他的嘴角，先讓他中斷吮吸，等他的嘴巴離開乳房後再讓他重新開始吸。別把你的乳頭從他嘴巴里強行拽出來，那樣你也會疼的。
寶寶的嘴脣位置正確嗎?有些寶寶下嘴脣頂着乳頭和乳暈，這樣吃奶會讓你乳頭疼痛。
本站專家認爲，治療乳頭疼痛的最好辦法是擠一點兒初乳或乳汁，輕輕地擦在你的乳頭上。不過最重要的是改善和糾正寶寶吃奶的方式，因爲這是乳頭疼痛的首要原因。
並沒有證據顯示保鮮膜或綿羊油對乳頭疼痛有效，但如果是乳頭皸裂，很多助產士和母乳餵養顧問都建議使用專爲母乳餵養媽媽設計的純綿羊油，來促進裂口保持溼潤以便癒合。綿羊油能在乳頭上形成一個讓面板呼吸的半透水層。凡士林也被廣泛用於乳頭疼痛。不過下次餵奶前應輕輕擦去這些外用藥。
