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9-11個月營養食譜
07-10
高湯水餃原料:麪粉500克,豬肉350克,青菜150克。配料:豬油50克,香油25克,醬油50克,精鹽15克,味精5克,蔥、高湯水餃原料:麪粉500克,豬肉350克,青菜150克。配料:豬油50克,香油25克,醬油50克,精鹽15克,味精5克,蔥、薑末少許,紫菜10克,雞湯1公...
小兒學喝水請分三步走
07-09
小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己喝水呢?記者近日採訪廣州市兒童醫院專家瞭解到,“寶寶學飲”也是要有一個過程的小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己...
胡蘿蔔生吃丟維生素A
07-10
白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生吃胡蘿蔔就不妥了...
吃年夜飯注意三個誤區
07-09
隨着人們生活水平的提高,越來越多的人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來可以享受美食,二來省去家人隨着人們生活水平的提高,越來越多的人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來可以享受美食,二來省去家人勞頓之苦...
6-12月嬰兒輔食如何添加?輔食添加註意事項
07-04
嬰兒6月齡內提倡純母乳餵養,但是6個月後單純的母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長髮育需求,這個時候寶媽就要開始給寶寶添加輔食了。6-12月嬰兒輔食要如何添加呢?輔食添加有哪些注意事項?一起來看看吧。6-12月嬰兒輔食如何添...
7-8個月寶寶的餵養重點
07-10
7-8個月寶寶餵養重點這個時期,寶寶的乳牙已經萌出,咀嚼食物的能力逐漸增強,消化道內的消化酶已經可以充分消化蛋白質,消化功能隨之增強。到8個月左右,媽媽7-8個月寶寶餵養重點這個時期,寶寶的乳牙已經萌出,咀嚼食物的能力逐...
給孩子吃“鹽”需謹慎
07-09
兒童用“鹽”並非小事百味鹽爲主,食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中,兒兒童用“鹽”並非小事百味鹽爲主,食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中,兒童鈉鹽攝入量逐漸增加,其中既有家庭一日三餐的鹽超量,也有零食中含鈉鹽...
飯後喝茶易得脂肪肝
07-09
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。&nbs脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是透過肝...
小兒清熱解毒吃將軍蛋
07-10
將軍蛋大黃味苦性寒,性趨下行,古有“將軍”之稱,故稱“將軍蛋”,能清熱解毒潤燥。雞蛋可和中調味。此將軍蛋對於小兒胃熱溼疹,大便乾結或臭穢者食之有效。[原將軍蛋大黃味苦性寒,性趨下行,古有“將軍”之稱,故稱“將軍蛋”,能...
推薦給寶寶喝的鮮菜汁
07-09
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,透過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中...
孩子必需的五種營養素
07-09
碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機物、纖維素都是成長所必需的營養元素,需要均衡攝取。其中蛋白質是碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機物、纖維素都是成長所必需的營養元素,需要均衡攝取。其中蛋白質是最重...
餐桌上的防齲食品
07-09
牛奶和乳製品:這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產酸,並能防止牙齒的鈣磷化牛奶和乳製品:這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產酸,並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外,牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌...
初夏小兒調理以脾胃爲重
07-09
初夏是小兒生長最快的季節。生長越快,所需要的營養也越多,這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑初夏是小兒生長最快的季節。生長越快,所需要的營養也越多,這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑戰,家長要...
寶寶吃秋慄提高抵抗力
07-10
金秋時節是栗子豐收的旺季,這時的栗子最新鮮,營養也最爲豐富。秋慄中不僅含大量澱粉,蛋白質、脂肪、金秋時節是栗子豐收的旺季,這時的栗子最新鮮,營養也最爲豐富。秋慄中不僅含大量澱粉,蛋白質、脂肪、B族維生素的含量也很...
給寶寶喝牛奶常犯的錯誤
07-09
所謂“病從口入”,不僅是指吃了不清潔的食物會引發病症,也是指食用方法不當可導致生病。嬰幼兒的胃腸道功能發育不成熟,更容易因爲餵養方法不恰當而引起疾病,因此需所謂“病從口入”,不僅是指吃了不清潔的食物會引發病症,也...
選輔要食注意食品添加劑
07-09
食品添加劑對寶寶來說一半是天使,一半是惡魔。爸爸媽媽要仔細檢視清楚食品標籤上得說明,有些東西是不能出食品添加劑對寶寶來說一半是天使,一半是惡魔。爸爸媽媽要仔細檢視清楚食品標籤上得說明,有些東西是不能出現在寶寶...
怎樣用配方奶粉餵養寶寶?
07-10
母乳是剛出生寶寶的最好食物,可有些媽咪出於一些原因不能讓自己的寶寶吃上母乳。現今,市場上的嬰兒配方奶粉種類很多,功能開發得十分細緻,非常周全。雖說不能完全替代母母乳是剛出生寶寶的最好食物,可有些媽咪出於一些原因...
寶寶長牙期的餵養原則
07-09
原則:寶寶6個月後可吃泥狀和半固體食品,例如粘飯、麪包、嬰兒營養餅等,並慢慢讓孩子學習、嘗試新的口感和口味。一些父母認爲,孩子如果沒有長牙是不能原則:寶寶6個月後可吃泥狀和半固體食品,例如粘飯、麪包、嬰兒營養餅等,並...
坐月子最好每天吃六餐
07-10
良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養,是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳餵養孩子成功的關鍵。新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養,是保證新...
斷奶後的嬰兒餵養新概念
07-10
當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,並不科學。在這種...
嬰幼兒哺育小錦囊
07-10
1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味、營養豐富均衡爲宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”,可能是添加了鹽等調味品或香精(如1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味、...
寶寶不宜使用七類餐具
07-09
用玻璃、陶瓷等材料製成的餐具儘管美觀,但由於幼兒的小手還十分笨拙,“失手”便可能頻頻發生。這一方面會造成浪費,另一方面還可能劃傷孩子,此外也用玻璃、陶瓷等材料製成的餐具儘管美觀,但由於幼兒的小手還十分笨拙,“失手...
如何吃蛋黃易於消化?
07-09
寶寶從四個月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品,可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時,不外乎水煮,把蛋黃剝出來,碾成寶寶從四個月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個整蛋...
嬰兒吃豆奶,影響智力
07-10
許多父母因擔心奶粉質量問題,紛紛以豆奶或豆漿代替配方奶粉作爲母乳以外的主要輔食。兒童醫學專家提醒家長許多父母因擔心奶粉質量問題,紛紛以豆奶或豆漿代替配方奶粉作爲母乳以外的主要輔食。兒童醫學專家提醒家長,豆奶...
餵養的嬰兒如何補碘
07-10
從胎兒到生後2歲,是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育,而此時從胎兒到生後2歲,是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀...
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