小孩6歲以上可以適量食用安華黑茶。
安化黑茶是黑茶中非常有名的品種，有解膩助消化、抗氧化、抗癌，利尿解毒等功效，有“生命之茶”的美譽。6歲以上的小孩適量食用黑茶對身體是有一定好處的，日本還提倡小孩每天去上學的時候飲用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，過濃會導致小孩體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良。
此外，小孩不可多食安華黑茶，其含有茶鹼，多喝會讓神經系統過於興奮，心跳加快，從而影響睡眠。甚至因爲茶葉不利於鐵的吸收，多喝會使鐵缺乏，導致小孩缺鐵性貧血。
一、傳統的喝法
取茶10至15克，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至一沸時，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時，改用文火煮一至二分鐘，停火後，濾去茶渣，即可飲用。
小貼士：小孩每天喝茶的用茶葉量不宜超過1.5g哦，因此這種泡法要控制小孩喝茶的杯數，不宜超過兩杯。
二、蓋碗沖泡的喝法
可用蓋的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶0.5-1克，先用沸水沖洗一次，燙杯後倒掉，再衝入沸水，加蓋悶一分鐘左右，待到湯色紅濃，即可飲用。
小貼士：這種用茶葉量小孩一天可以喝2-3杯，再多喝就不利於健康了哦。
三、奶茶沖泡喝法
用傳統的方法將茶湯煮好後，按照茶湯和牛奶1比1的比例，調入牛奶，加少許鹽，即成具西域特色的奶茶。
小貼士：並不建議給小孩食用黑茶奶茶，因爲黑茶與牛奶相剋，一起食用會破壞兩者的營養，這種喝法只能偶爾少量的嚐鮮哦。
1、黑茶洗頭可止癢秀髮。
黑茶中含有豐富的蛋白質、茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質等。其中，蛋白質、茶多糖、維生素及礦物質等是毛髮生長的必須營養成分，茶多酚等物質又具有抗菌，消炎，抗過敏等作用。因此黑茶茶汁是天然的營養護髮香波，具有祛屑止癢護髮的功效，長期使用可使秀髮潔淨而具有光澤。
2、黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌。
黑茶中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質等，茶多酚、茶皁素等有抑菌、抗過敏等作用;黑茶中的芳香物質又有除臭、消炎等功效。而且黑茶具有很強的相容性，或者可選擇適當的中藥如紅花、杜仲等與之調配，製成藥茶足浴液，作用於足底經絡，達到全身調節的目的。
您根據需要熬煮適當濃度(1：25～50)的黑茶茶汁或者配以中藥，以約35～40℃水溫泡腳，可以迅速緩解疲勞，恢復體力，除臭抑菌。
3、早上起來抓一把黑茶茶葉放於嘴中含住，有消除口臭的作用。
