石斛怎麼吃治療鼻炎

功效 治鼻炎 主料 鮮石斛20克 輔料 粳米30克 冰糖適量 製作步驟

1.先將鮮石斛加水煎煮，去渣取汁。

2.用藥汁熬粳米成粥，加入冰糖。 小貼士 早晚服食。