枇杷的功效想必大家都知道:祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃等等,而且它味道鮮美,很適合給寶寶吃。現在就給您介紹一道與枇杷相關食譜:枇杷糖水。
枇杷糖水
材料:枇杷 300g。
配料:水、 適量、 冰糖適量。
做法:
1、枇杷洗淨。
2、剝去皮、對切開枇杷去核、撕去裏面的膜。
3、鍋內入適量的水,煮開。
4、倒入枇杷,煮約十分鐘,至枇杷變軟,加入冰糖,煮至冰糖化即可。
這道特別適合給寶寶食用的糖水,滲透着媽媽濃濃的愛意。
推薦理由:枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且有很高的保健價值。枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。而現代醫學更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質,延緩衰老之功效。枇杷果實及葉有抵制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。