前段時間,日本一名6個月大嬰兒因爲肉毒桿菌症死亡,原因是因爲家人餵了一個多月的蜂蜜。前段時間,日本一名6個月大嬰兒因爲肉毒桿菌症死亡,原因是因爲家人餵了一個多月的蜂蜜。蜂蜜的確是相對健康的食物,可以止咳潤肺美容養顏;但對於1歲以下的寶寶來說,它是一種“毒”。
蜂蜜的確是相對健康的食物,可以止咳潤肺美容養顏;但對於1歲以下的寶寶來說,它是一種“毒”。
純天然的蜂蜜中含有微量肉毒桿菌,嬰兒腸胃功能還不成熟,很容易引起中毒(大點就沒事了)。
所有家長牢記:寶寶1歲前,千萬不能吃蜂蜜。
其實不止蜂蜜,還有很多東西不適合寶寶低年齡段食用,輕則過敏重則中毒。下面Mommy來盤點一下↓
飲品類◆鮮奶
不宜年齡段:1歲內不當主食
原因:鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白,乳清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白,比例高達60%。
牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同,牛奶中礦物質含量偏高,會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物,長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。
注意:嬰兒不能拿牛奶當主食,如果無法母乳餵養,要選擇合適且正規的配方奶粉。
◆豆漿
不宜年齡段:1歲以下
原因:豆漿也是營養豐富的綠色飲品之一,XX奶粉時期商場的豆漿機幾乎賣到脫銷。
但是嬰兒的胃腸不易消化豆漿,其糖類及脂肪含量低,也不適合處於生長快速期的嬰兒。所以未滿1週歲的寶寶不宜喝豆漿。
注意:1歲以後也要防止一次喝太多。豆漿中的植物蛋白會增加腎臟負擔且容易引起過敏。
◆茶
不宜年齡段:2歲以下
原因:茶葉中含有大量鞣酸,會干擾蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長髮育。
注意:茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發出現小兒多動症。
果蔬類◆大豆
不宜年齡段:2歲以下
原因:過早攝入豆類食物,可能會引起嬰兒過敏,導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏症狀。
注意:有些國家(如新西蘭),已經強制要求嬰兒食用大豆類食品必須徵得醫生同意。大豆製品、含大豆成份也要謹慎。
◆筍
不宜年齡段:6個月以下
原因:春筍易引發過敏性皮炎、消化道疾病。各種筍類都不容易被消化,過早食用會對寶寶的泌尿系統和腸胃不利。
筍中含有的草酸會影響鈣、鋅的吸收。孩子如果吃筍過多,可能會使他們缺鈣、缺鋅,造成生長髮育的緩慢。
注意:新鮮竹筍3歲以下幼兒不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。
◆芒果、菠蘿
不宜年齡段:2歲以下
原因:芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對面板的黏膜有一定的刺激作用,引發口脣部接觸性皮炎。
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的面板血管都有一定的刺激作用,有些人食用後很快出現面板癟癢,四肢口舌麻木等。
注意:這類水果有高致敏性,不管作爲輔食還是日常水果都應該避開,以免發生食物過敏反應。
蛋肉類◆蛋
不宜年齡段:蛋黃6個月以下,蛋白8個月以下
原因:首選輔食蛋黃事實上本身是嬰幼兒致敏因素之一。且吸收率較低。因此,6個月開始添加輔食時不應包括蛋黃。
蛋白比蛋黃更容易過敏!蛋白分子較小,可能透過腸壁直接進入嬰兒血液中,使機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致溼疹、蕁麻疹等。
注意:蛋黃一定要在蛋白之前,從1/4的量開始添加。確定兩者都不過敏後再開始吃全蛋。
◆醃臘品
不宜年齡段:3歲以內
原因:醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發高血壓病;醃製品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。
注意:有研究資料表明,幼兒期間開始吃醃製品的孩子,成年後患癌症的可能性比一般人高出多倍。
其他類◆鹽
不宜年齡段:1歲前
原因:1歲內寶寶輔食中不!放!鹽,,1~3歲的幼兒食鹽攝入量應該控制在每天2克以內。
注意:寶寶由於腎臟功能發育不完善,攝入鹽太多會增加腎臟負擔,對身體不利。
◆花生醬
不宜年齡段:1歲以下
原因:成分易引起過敏反應,儲存易受黃麴毒素污染。花生和大豆都有蛋白致敏因素。
注意:如果家族有食物過敏的遺傳史,1歲前最好避免餵食花生製品。
◆糖
不宜年齡段:1歲以下
原因:寶寶吃甜食有潛在的危害,多吃易造成齲齒、營養不良、缺鈣等,色素會導致維生素B1缺乏,對寶寶生長髮育不利。另外還有窒息的危險。
注意:糖果1歲後再給寶寶吃最好,且要限制攝入。尤其在飽餐後、吃飯前2小時內、睡覺前不吃。