丁媽有一個朋友，從懷孕開始就一心鑽研國外育兒：一聽到有什麼新的育兒方法，馬上就在自家娃身上「實操」。凡是娃吃的用的穿的玩的，全部都海淘，堅信國外的就是最好的。
丁媽有一個朋友，從懷孕開始就一心鑽研國外育兒：一聽到有什麼新的育兒方法，馬上就在自家娃身上「實操」。凡是娃吃的用的穿的玩的，全部都海淘，堅信國外的就是最好的。
上個月的時候，她不知道從哪兒聽說：意大利的寶寶一週只能吃兩個雞蛋。每天給娃吃整雞蛋的她一下子就慌了，跟丁媽哭訴：
完蛋了，雞蛋膽固醇那麼高，我家寶寶的腎臟會不會有問題！
丁媽終於忍不住了：你瞧瞧國外的孩子都吃的啥，再看看我們都吃的啥，能完全用一個標準去比麼？
對於爸媽想把全世界最好的都給自己娃的心情，丁媽真的很理解，但俗話說「一方水土養一方人」，並不是所有的國外的育兒方法都是最好最合適我們的，特別是餵養方式。
中外育兒
餵養方式決定寶寶需求
如果非要嚴格來算的話，其實從新生哺乳到輔食添加再到帶娃方式，國外寶寶和國內寶寶就有很多不一樣的地方。
母乳餵養：遠遠低於國外的母乳餵養普及率
寶寶生下來的第一口食物就是媽媽的母乳。母乳不僅提供了能量和生長髮育必需的各種營養素，含有天然活性成分對嬰兒抵抗力、體質、智力發育等都起了不可替代的作用。因此，母乳是任何配方粉都無法超越，或者無法達到的。
但說到母乳餵養，中國人的母乳餵養率卻卻遠遠的低於了國外。
世界衛生組織建議，純母乳餵養至出生後 6 個月，且在適當添加輔食的同時可持續母乳餵養至 2 歲甚至以上。
據世界衛生組織統計，全世界在 6 個月時接受母乳餵養的平均值爲 37%；但據有關數據顯示，現階段中國的 6 個月純母乳餵養率不足 28%。
至今，「孩子六個月以後奶水就沒營養了」，「媽媽來大姨媽奶水就不能餵了有毒」，對母乳的誤解還大大存在於世。
早早就失去了母乳「呵護」的中國寶寶，營養上就落國外寶寶一大步。
輔食添加：千差萬別的膳食結構
孩子添加輔食後，就可以漸漸從輔食中獲取營養來源了。而輔食添加的飲食習慣和膳食結構，更註定了中外寶寶對於營養需求的差異。
其他不同：
中國寶寶平時的蛋白質來源還有豆製品，比如豆漿、豆腐等。歐洲寶寶幾乎很少吃豆製品，但是會經常吃奶酪。奶酪中的蛋白質含量是動物性蛋白，比豆製品中的植物性蛋白更能被人體消化吸收。
中外寶寶在膳食結構上的差別，決定了他們對於營養元素的攝取的需求不一樣，國外寶寶普遍蛋白質攝取多，中國寶寶飲食中的素食佔比更高一些，鐵的吸收率會比歐洲寶寶要低。
帶娃方式：截然不同的育兒方法
國外爸媽對寶寶採取的是「放養」的方式。任由寶寶在家中隨意地爬，出門玩耍就算弄得很髒，爸媽也不會去阻止。
此外，國外寶寶更注重戶外活動。美國的寶寶 1 歲以下要爭取保證每天至少 1 小時的戶外活動，3 歲後就要保證每天至少 2 小時。
而中國的寶寶，大多數的時候都是在家裏被保護，或者在遊樂場被「暫時放養」。
相對而言，國外寶寶的運動能力發展的更好，堅持曬太陽也更有利於寶寶身體對鈣的吸收。
看見差異
更適合的纔是最好的
因爲飲食結構、環境因素、生活方式等不同，中國和國外的寶寶對於營養的需求也就不能同日而語。
就好比開始丁媽朋友說的吃雞蛋的問題，普遍缺鐵、高蛋白食物攝取相對較少的中國寶寶，比意大利的小朋友多吃幾個雞蛋，是完全沒有問題的。
所以 , 咱們在選擇寶寶用品，特別是寶寶的「吃」的產品上，也不要一味用「拿來主義」，如奶粉、輔食、營養補充劑等，儘量還是要挑選更適合自己寶寶需求的產品。
斷奶轉奶，配方奶的選擇是關鍵
對於寶寶來說，斷奶後，最重要的口糧就是配方奶粉。脫離了母乳的保護，如何選擇更適合寶寶的奶粉，就顯得更爲重要。
怎樣纔是適合寶寶的呢 ？媽媽們考慮的一般都有：品牌、奶源地等。對「國家奶粉質量標準」似乎不太感冒，但丁媽要提醒大家的是，「國家奶粉質量標準」恰恰就是國家在制定奶粉標準的時候，根據本國寶寶的實際營養需求情況所制定。
比如說，美國寶寶普遍不缺鐵，因此美國的「奶粉質量標準」中對鐵含量的要求較低。但我國孕婦貧血發生率非常高，所以嬰兒配方奶粉裏鐵含量就要相對高一點。因爲存在這種差異，兩國「奶粉質量標準」中鐵含量的標準差了 3 倍。
除了符合寶寶的正常營養需求外，有些國產奶粉的營養素強化更全面，一些只在海淘或國行奶粉高端系列中出現的葉黃素、OPO 結構脂、α-乳清蛋白以及酪蛋白磷酸肽等配方也時常出現在國產奶粉的配料表中。
當然因爲既往有「毒奶粉」的出現，媽媽們更多擔心的是「國產奶粉」的質量問題。其實，符合國家安全質量標準的奶粉，質量都是過關的。但是建議大家一定要保證購買渠道的安全可靠。
