胡蘿蔔酸奶粥，寶寶健胃助消化的不二選擇

清香適口胡蘿蔔味甘性平，有健脾助消化之功，並含有胡蘿蔔素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用，患兒腹瀉食用後可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良，所引起的腹瀉非常合適。

原料：胡蘿蔔1/10個，麪粉1小匙，捲心菜0克，酸奶1大匙，肉湯3大匙，黃油若干。

製作步驟：

1、將捲心菜和胡蘿蔔要成細絲燉爛。

2、用黃油將麪粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，並輕攪。

3、將燉好的材料冷卻後與酸奶拌好。

要點：一定要將粥煮好冷卻後後再與酸奶混合均勻。

適合年齡段：1歲3月大的寶寶適用。