現在很多家長都會讓寶寶游泳，你知道寶寶游泳有什麼好處嗎？長時間的游泳也不健康，嬰兒游泳多久一次合適？
嬰兒游泳的好處是家長十分認可的，不少家長也希望自己的寶寶堅持嬰兒游泳，恨不得每天都讓寶寶進行長時間的游泳。但是，這其實是不對的，讓寶寶堅持嬰兒游泳固然沒錯，但每天都讓寶寶進行長時間的游泳反而對寶寶不利。那麼，嬰兒游泳多久一次比較合適呢？
專家表示：一歲以內的寶寶還不能獨立行走，相對來說，嬰兒游泳是一項最安全、最自然的運動方式。但是未滿六個月的寶寶脊柱發育還不是很好，因此，游泳的時間和頻率要稍微低一點，一般一週一次就可以。
隨着寶寶年齡的增長以及體格的不斷髮展，寶寶半歲以後，嬰兒游泳評率可增加至一週1-2次。如果寶寶精神狀態較好，而且比較喜歡水中的環境，並且家長經濟、時間都允許，可讓寶寶每週堅持嬰兒游泳2-3次。
但是這並不意味着寶寶每次游泳的時間越長越好。一般情況下，第一次接觸嬰兒游泳的新生兒游泳2-3分鐘就可以了，在寶寶適應後可適當延長至7分鐘左右。3個月以內的寶寶游泳時間建議在10-15分鐘左右；一歲以內的寶寶建議游泳時間10-25分鐘左右。
嬰兒游泳時間過長不僅可能導致寶寶肌膚水分的流失，還可能增加寶寶面板感染的機率，或者增加寶寶患中耳炎的機率。而且，寶寶長時間呆在水裏還可能導致寶寶脫水，嚴重時可危及寶寶健康。
所以說，雖然嬰兒游泳好處很多，但是家長也要注意控制寶寶游泳的時間和頻率，讓寶寶科學的進行嬰兒游泳，更利於寶寶健康成長。同時，嬰遊網小編提醒各位家長，一週以內的新生兒在游泳之前，要注意做好臍部護理，防止寶寶肚臍感染。
