充足的睡眠對於人體健康的重要性不言面而喻，尤其對於正在發育生長期的小嬰兒們來說，比如1一2個月嬰兒，若睡眠時間太少，就會導致嚴重睡眠不足，從而影響其健康的成長與發育，那麼，1一2個月嬰兒睡眠時間少怎麼辦纔好呢？一起來看下面的介紹。
充足的睡眠對於人體健康的重要性不言面而喻，尤其對於正在發育生長期的小嬰兒們來說，比如1一2個月嬰兒，若睡眠時間太少，就會導致嚴重睡眠不足，從而影響其健康的成長與發育，那麼，1一2個月嬰兒睡眠時間少怎麼辦纔好呢？一起來看下面的介紹。
1一2個月嬰兒睡眠時間少怎麼辦
第一，被動讓寶寶多活動：對於兩個月大的嬰兒來說，應該大部分時間都在睡覺，但是有些小寶寶的睡眠時間卻比較少，尤其是晚上睡眠時間較少時，會影響大人休息，同時也不利於其健康成長與發育。還有一些白天睡太多，那麼晚上自然就不會睡了。建議家長朋友們們白天多讓寶寶玩一玩，被動讓寶寶多活動，到了晚上，寶寶自然就想睡覺了。
第二，養成定時睡覺的習慣：建議家攻從小幫助寶寶養成科學的作息時間習慣，到了一定的時間，就讓寶寶上牀睡覺，久而久之，寶寶就會形成規律的生物鐘，因此到點自己就會想睡覺。這樣也可以有效的延長寶寶的睡眠時間。
第三，睡前播放音樂：有很多的寶寶到了牀上就非常的興奮，不想睡覺，在此時媽媽們應該給他們營造一起良好的睡眠環境，比如可以給在房間內放一些舒緩的音樂，後者給寶寶講睡前故事，等寶寶的情緒穩定下來後，慢慢就會睡着了。
第四，讓寶寶在襁褓中睡：若小寶寶由於年齡太小還不可以適應睡牀，這時可以先讓小寶寶們在襁褓中睡，然後再慢慢地轉移到小牀上去睡，讓其有安全感，從而也可以有效的增加小寶寶的睡眠時間。
1一2個月嬰兒睡眠時間少怎麼辦？以上就是關於這個問題的詳細介紹，希望能給大家帶來幫助。需要提醒大家的是，充足的睡眠對於孩子的健康成長與發育至關重要，建議一定要幫助孩子養成良好和作息習慣。
