兩個月的寶寶睡眠時間？兩個月的寶寶睡眠時間一般是每天平均12-18個小時。這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了，每天平均15～16小時，且大部分睡眠時間會在晚上；白天，寶寶醒着的時候會長一些了，不過他還是需要睡上三、四覺才行。
兩個月的寶寶睡眠時間?
兩個月的寶寶睡眠時間一般是每天平均12-18個小時。
具體表現：
1、這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了，每天平均15～16小時，且大部分睡眠時間會在晚上；
2、白天，寶寶醒着的時候會長一些了，不過他還是需要睡上三、四覺才行。
具體分析：
1、雖然寶寶的生活是有一定的規律的，但是也是會有變化的，新父母們要順應寶寶的生活變化，不要給寶寶設立規矩，強加的生活習慣是不科學的。
2、如果你的寶寶在將近傍晚的時候開始哭鬧不休，不要感到吃驚，這是一個很常見的現象。當他終於安靜下來的時候，他往往可以睡上一個長覺。
3、對於剛剛醒來的寶寶來說，哭鬧都是比較正常的情況，當寶寶哭的時候父母應該去檢視一下，可以讓寶寶自己哭一會，或許寶寶在哭完後又會入睡。
溫馨提示：
知道了兩個月的寶寶的睡眠時間後，媽媽在平時應該讓寶寶盡情的享受睡眠，不要輕易的吵醒他。如果餓的話，他會自己醒來，用哭聲提醒你。
附各年齡段寶寶的最佳睡眠時間。
寶寶在睡眠的過程中也會出現各種的睡眠的進程的，寶寶也會有淺睡眠和熟睡眠也就是深度睡眠。
在淺睡階段，寶寶的呼吸聲會較大，有時候會有哼哼聲；
在深度睡眠中,幾乎察覺不到寶寶的呼吸,因爲此時寶寶的呼吸是非常安靜的。
出生至兩個月：12-18小時。
3個月至1歲：14-15小時。
1-3歲：12-14小時。
3-5歲：11-13小時。
爲何寶寶睡眠時間少
由於寶寶睡眠長短存在個體差異，不宜作硬性規定，睡眠時間僅供參考。只要儘量保證寶寶充足的睡眠，寶寶白天精力充沛，心情愉快，食慾好，生長髮育正常，睡得踏實，即使每日睡眠不足平均睡眠時間，也屬正常。
具體原因：
1、多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。
3、太熱 室溫過高，穿得過多，蓋得過厚等。
4、尿溼、想尿尿。
如何調理寶寶的睡眠
對於要睡上一天的寶寶來說，睡眠的品質是健康的標準。有些嬰兒睡眠質量不好，會導致身體發育緩慢，影響身體健康。怎樣才能讓寶寶睡得安穩，寶寶睡眠不好如何調理?
1、適應寶寶的生理時鐘
寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺。這纔是培養正確的睡眠習慣的基本方法。
2、哺乳後不要馬上睡覺
哺乳後不要馬上睡覺，哺乳後可以適當陪寶寶玩一會，給寶寶播放一下輕快悅耳的音樂。
3、讓寶寶感受白天
建議媽媽在白天的時候儘量保持家居明亮，例如把窗簾拉開，讓陽光透入屋內，好讓寶寶領略一下白天的感覺。
4、營造寧靜感覺
寧靜舒適的環境，促進寶寶良好的睡眠質量。
5、保持適當溫度
保持適當的溫度，對於寶寶是否能安穩入眠十分重要。當寶寶穿上衣服睡覺後，媽媽要留意一下寶寶的體溫，只要身體不感覺太熱或太冷便可。媽媽可以用手撫摸一下寶寶的身體，如果寶寶沒有出汗，身體溫暖而不冷就是代表溫度適合。
