治療痛經 解決痛經煩惱。痛經偏方、治療痛經穴位
引起痛經的原因有很多，原發性痛經於排卵、月經期子宮內膜前列腺素增多密切相關，而繼發性痛經常見於生育後女性及中年婦女等。那麼痛經該怎麼治療了？讓我們一起來看看下面的簡單介紹吧，希望能對大家有所幫助。
治療痛經 痛經偏方
1、姜艾薏苡仁粥，材料有：乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。做法：將乾薑、艾葉水煎，取其汁於薏苡仁煮粥。具有具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。2、益母草香附湯，材料有：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。做法：將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。3、山楂桂枝紅糖湯，材料有山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。做法：將山楂肉、桂枝加清水2碗，用文火煎煮成一碗水，加入紅糖，調勻，煮沸即可。此湯具有溫經通脈，化瘀止痛功效。4、姜棗紅糖水，材料有生薑25克，大棗30克，花椒100克。做法：將生薑切片，大棗去核於花椒煲煮，在鍋中加一碗水，文火煎煮剩半碗。具有溫中止痛功效。
治療痛經 治療痛經穴位
1、子宮穴，位於下腹部，臍下一橫掌處正中。刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。用食指、中指按壓兩旁的子宮穴，緩緩點揉，操作5分鐘，以腹腔內有熱感爲最佳。2、三陰交穴，位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，用拇指指腹揉捻右三陰交穴，左右交替1分鐘即可。
