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辣媽必知 孩子晚上睡覺哭鬧怎麼回事

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孩子晚上睡覺哭鬧怎麼回事?睡眠環境不理想、身體不適、渴、餓、冷、熱、或者缺鈣、腹脹及出牙等都會導致孩子晚上睡覺哭鬧。

辣媽必知 孩子晚上睡覺哭鬧怎麼回事

孩子晚上睡覺哭鬧怎麼回事?這個問題一直困擾了很多年輕媽媽。其實影響孩子晚上睡覺突然哭鬧因素,除睡眠環境不理想、身體不適等這些普遍因素,也可能是寶寶渴、餓、冷、熱、或者缺鈣、腹脹及出牙等。

孩子睡覺哭鬧的原因

孩子晚上睡覺哭鬧怎麼回事?寶寶睡覺哭鬧是睡眠質量不好的表現,睡眠環境差、睡前過於興奮、身體不適等會影響孩子的睡眠質量。而且,孩子也會受到一些內在因素影響睡眠,大腦神經發育不成熟。生理沒有建立作息時間表,生物時鐘的日夜調整需要生理成熟度配合。

如果不是掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹,或者出牙、興奮等等外在因導致哭鬧的話,那就可能是因爲大腦皮層活躍,沒有辦法調整進入深睡引起的。斷奶後,或隨着孩子成長,這種現象慢慢就會消失了。

不過,孩子哭鬧或煩躁不安的話,孕媽可以輕拍或撫摸孩子,也可以給他餵奶或喝水,讓寶寶重新入睡。不要立刻又抱又哄,避免惡性循環。神經正常的孩子晚上睡不好,只要吃等沒問題就不用過於擔憂。

不管是乳房還是奶瓶、或安撫的奶嘴,吮吸都可以安撫寶寶,但瓶子和奶嘴要做好消毒,避免病從口入。各種輕拍和按摩可以讓孩子平靜,可以讓孩子垂直坐好靠在媽媽的肩上,輕拍背部。按摩的同時可以多和孩子說話