大蒜和辣椒之類的食物口感過於辛辣，吃了之後不僅對腸胃功能會有刺激，對於精子和卵子的合成也會有一定的影響，而且還容易導致人出現內分泌失調的症狀，這樣就會影響到受孕的效果和速度，所以在備孕期間，男女雙方都不應該吃大蒜和辣椒。
現在的年輕人在要孩子之前都要先進入備孕期，在進行備孕的時候，會對自己的飲食和作息進行調整，先把自己的身體健康調理好再要孩子，對受孕成功率和懷孕後的孕婦體質以及胎兒發育狀況都有很大的好處，有些備孕中的男女很想知道備孕什麼東西不能吃？
備孕期間不能吃的食物一：大蒜和辣椒
大蒜和辣椒之類的食物口感過於辛辣，吃了之後不僅對腸胃功能會有刺激，對於精子和卵子的合成也會有一定的影響，而且還容易導致人出現內分泌失調的症狀，這樣就會影響到受孕的效果和速度，所以在備孕期間，男女雙方都不應該吃大蒜和辣椒。
備孕期間不能吃的食物二：葵花籽
在備孕期間，男性儘量不要吃葵花籽，因爲葵花子中的蛋白質含量過多，吃了之後有可能出現抑制睾丸功能的情況，也有可能會引起睾丸萎縮，對於精子的生成和活躍度都會有一定的影響。
備孕期間不能吃的食物三：咖啡
進入備孕期之後，男性和女性朋友都不能喝咖啡，咖啡中還有一定的咖啡因成分，咖啡因成分容易導致神經興奮，但是對於男性的睾丸功能會有一定的危害，所以在備孕期間和咖啡，有可能會導致精子量少或者精子活躍度低。
備孕期間不能吃的食物四：醃製品
醃製品經過特殊的製作方法，其中的營養成分已經所剩不多，而且醃製的過程，會導致一些有害菌和致癌物生成，所以在備孕期間男性和女性儘量都不要吃醃製品。
看了上面的介紹，相信大家都明白了，備孕什麼東西不能吃？希望所有正處於備孕期間的男女都在飲食上做認真的調理，多吃新鮮的水果蔬菜和穀物雜糧，還有奶製品，豆製品，以及雞蛋之類的食物，對於提高精子卵子的活躍度，以及提高男性和女性的體質都有一定的好處，所以這些食物是可以適當多吃的。
