如今人們的飲食條件真的是非常優越，每天想吃什麼就吃什麼，多數人都禁不起美食誘惑，這也是爲什麼肥胖人羣越來越多的主要原因之一。但有些人看着這些食物並沒有喜歡，甚至到了非常討厭的階段，這就是一種厭食症，是一種厭倦了吃飯的病症，從而沒辦法正確補充營養，長時間身體會因爲缺乏營養出現健康隱患，是需要治療的。那厭食症的解決方法有哪些？
本來人體是要透過吃飯補充能量才能健康的，如果有厭食症的患者，就會每天的不吃飯，見到飯就有噁心的感覺，這樣的情況是非常嚴重的，會讓患者骨瘦如柴的，所以一定要積極的解決厭食症的問題。總結厭食症的解決方法目前有：藥物治療、心理治療兩大部分。藥物治療對於厭食成癮性的行爲有一定的治療作用。心理治療則是採用認知行爲治療、精神分析或者是一般的支援性心理治療。
首先，要調理生活中的飲食習慣的，多吃些含有鋅的食物，可以直接的吃鋅硒寶藥物的，患者平時的飲食是要多注意的，儘量的吃一些清淡的食物，做好是喝點粥效果更好的，不能吃油膩的食物。
其次，要多參與運動，如果多運動了，活動量大了患者就會感覺餓了，這樣就會吃點東西的，很多的時候厭食症也是因爲消化不良引起的，這個時候可以多吃些健胃消食片的，能有效的促進消化的。
另外，要多補充維生素，儘量的減輕胃部的消化負擔，吃些容易消化的食物，長期不吃飯的患者胃部的消化能力會減退的，這個時候吃飯不要吃的太多的，儘量的少食多餐的，能有效的促進胃部消化功能的，還可以吃些藥物促進消化的，比如胃酶合劑，多酶片、乳酶生等效果都是很好的。
厭食症的解決方法有很多，要透過醫生的診斷後找到適合自己的法，這是對健康負責。在開始進食時儘量吃些清淡的食物，不能每天都大魚大肉的吃，油膩的食物會減輕人們食慾的，患者要多做運動的，運動量大了就想吃飯了，期間要吃些容易消化的食物，減輕胃部的負擔。
