說起溼疹，很多媽媽都有一種夏天才會高發的印象，其實冬天也是溼疹的高發期。很多人都被溼疹得名字所誤導了，其實溼疹並不是面板“溼”導致的。反而，面板太乾燥，外界刺激物進入面板才容易得溼疹。如果寶寶溼疹又犯了，寶媽該怎麼辦？
尤其是冬天比較寒冷，如果爲了讓寶寶暖和一會兒而泡太久澡，或者擔心寶寶着涼而用了太熱的洗澡水，會導致面板水分流失。又或者清潔過度面板受損，使面板對周圍環境更敏感，也就比平時更容易得溼疹了。
溼疹究竟是什麼？
溼疹說到底其實是面板炎症，主要的煩惱就是會讓寶寶癢個不停，我們就算使出渾身解數都無法讓寶寶分散注意力。更可怕的是，溼疹還容易反覆發作，好不容易以爲治好了溼疹，過段時間竟然又出現了。
如果寶寶患有的是中度，甚至重度溼疹的話，很有可能是與食物過敏相關。其中，雞蛋和牛奶是我國寶寶比較容易過敏的兩種食物，牛奶一定要一歲之後再給寶寶吃。牛奶除了容易引起寶寶對奶蛋白過敏之外，裏面含有的大量蛋白質、礦物質還會給寶寶的腎臟造成負擔。
雞蛋的話也最好逐漸讓寶寶適應，六個月剛吃輔食的時候，可以從四分之一個蛋黃試起，逐漸過渡到一歲的時候給寶寶吃整蛋。
怎麼照顧溼疹寶寶？
前文也提到了溼疹最難受的一點是會一直很癢，寶寶就會忍不住一直去抓撓。更別說一直這麼難受讓寶寶脾氣暴躁，本來哄睡寶寶就不容易，這麼一折騰是更加睡不好了。
由於溼疹寶寶會一直撓患有溼疹的部位，所以一定要記得剪指甲，如果寶寶實在是癢得不行，我們也可以諮詢一下醫生能不能給寶寶用些止癢的藥。
洗澡可以讓寶寶舒服一點，不過溼疹期間洗澡有很多需要注意的地方：
水溫最好不要太熱，最好在27~30℃，這樣不刺激寶寶的面板，也可以緩解寶寶的面板瘙癢。
洗澡不要太久，最多20分鐘。
儘量用清水洗，如果用沐浴露也不要用在溼疹部位。
洗完澡要立刻用毛巾把水分吸乾，不要用力擦，然後塗上保溼霜，如果溼疹比較嚴重的情況下，可以根據醫生建議塗激素軟膏。
關於激素軟膏要不要用的問題
激素軟膏是外用的藥物，大多數激素僅僅停留在面板表層，比起口服藥的副作用要小很多。所以我們也不用一聽到激素就緊張。
而且激素類藥物的低劑量、短期使用，對於治溼疹有明顯效果，所以我們要按照醫生指導用藥，如果自作主張反而會延誤寶寶的病情。
溼疹寶寶要忌口嗎？
有些溼疹是和食物過敏有關的，如果確認寶寶對某種食物過敏，而且的確會導致溼疹，才需要對這個食物忌口。
母乳媽媽也一樣，如果沒有明確發現會加重寶寶溼疹的食物，也沒有必要忌口。
只有確定是母乳不耐受的寶寶需要斷母乳，別的溼疹寶寶都不需要。母乳是寶寶最好的食物，如果因爲溼疹而失去了來自媽媽的營養和免疫，是很可惜的。
怎麼預防寶寶得溼疹？
給寶寶一個好的生活環境，可以儘量避免寶寶患上溼疹，尤其是曾經患過溼疹的寶寶，更要防範溼疹復發。要注意如果爸爸媽媽有過敏性疾病，那寶寶患病的風險也會提高，尤其要注意防範。
夏天的時候，我們一般會強調把溫度控制在22~26℃，也就是寶寶不容易出汗的環境。不過現在都快立冬了，比起室內溫度的問題，更重要的是寶寶穿衣要適度。我們要活用洋蔥穿衣法，熱了能脫，冷了也能穿上。
保暖內衣可能太緊身而透氣不好，所以不是很推薦。我們要挑選純棉、寬鬆的衣物，減少對面板的刺激。媽媽們如果不知道寶寶是冷是熱得話，摸摸寶寶脖子後就能知道了。
冬天空氣乾燥，要注意溼度，尤其是北方地區室外空氣乾冷，室內暖氣乾熱，空氣太乾會刺激面板，也就容易得溼疹了。理想溼度最好控制在50~60%，如果溼度太高的話也不好，因爲會導致細菌滋生。
注意保溼，尤其是得過溼疹得寶寶，爲了避免溼疹反覆，要堅持塗抹保溼得護膚品，冬天最好一天塗兩次。
家裏要適當進行清潔，記得要清潔塵蟎，如果家裏有養動物的話，注意動物皮屑也要好好清理，這些都是比較有可能引發或加重溼疹的。但是媽媽也不用把家裏弄成無菌室的樣子，寶寶也是需要些細菌來鍛鍊免疫系統的。
努力創造一個無煙的環境，除了做到不要在孩子面前抽菸之外，如果在外面抽過煙，回家也要記得好好洗澡和清洗衣物。因爲煙塵是會粘在頭髮和衣服上的，不要忽視了三手煙的危害。
