很多家長們發現，孩子不愛喝水，這該怎麼辦呢？如何讓孩子補充水分？有什麼小妙招嗎？今天小編帶你一起學學如何讓孩子愛上喝水！
孩子小的時候如果沒有補充到充足的水分，長此以往會對身體產生影響，比如面板會較一般人容易乾燥、小便黃臭等。但是孩子不愛喝水怎麼辦?對於孩子來說，有味道、好看的東西才能更吸引他們，而白開水一樣都不沾。有辦法可以讓孩子把喝水變成一種習慣嗎?
1、在對峙中不能示弱
當孩子吵着非飲料不喝時，家長可不能因爲擔心他水分攝取不足而妥協。一個“怕”字，很容易讓家長變得被動。除非孩子出現脫水現象(如不愛動、面板乾燥、嘴脣乾裂等)，否則家長不必太焦慮。
2、家裏不存飲料
既然不想讓孩子成天抱着飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裏存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。
3、讓孩子知道“爲什麼不”
家長在拒絕孩子的時候，一定要讓他們知道爲什麼，否則孩子可能會認爲“不是不能喝，是你不讓我喝”。要幫孩子建立“偶爾喝飲料可以，但平常要喝沒有味道的水才正常”的觀念和習慣。當然，也不妨跟孩子定好“規矩”，比如承諾他“一個星期有一天可以帶蜂蜜水”，幫孩子解饞，也滿足他們的好奇心。
4、父母的立場要一致
覺得對的事，就要堅持立場。因此家長必須溝通好，千萬不要發生“跟媽媽要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。對寶寶喝白開水一事千萬不能輕易妥協。
5、化被動爲主動
想辦法讓孩子喝水，但要給得自然，不要刻意。比如，在孩子活動的地方準備一瓶水，觀察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要強迫;非正餐時間，當孩子渴了或餓了向你要東西吃時，請他們先喝水再說。
6、身教重於言教
自己喝着可樂卻要孩子多喝水，沒有說服力，孩子也會覺得不公平。孩子是看着父母長大的，他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝，自然就學着喝水;倘若寶寶看到爸媽經常到冰箱找飲料喝，就算當面不敢，背地裏也可能偷偷暢飲。
7、妙方引誘多喝水
媽媽們嘗試可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，這樣就可以讓白開水看起來很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加寶寶喝白開水的樂趣。
