夏季，在有空調的房間裏工作、學習、聊天，是一件十分愜意的事情，但在使用空調的背後，隱藏着殺機，稍不注意，就能惹病上身。
空調房間與室外的溫差較大，如果人們經常進出空調房間，就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。在盛夏季節經常使用空調器的人常有上述經歷。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長，又遇衣着單薄，就會引起或關節痠痛，或頸背僵硬，或腰臀沉重，或肢痛足麻，或關節僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木。如果在空調房間呆得太久，由於空氣不好，容易使人頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合徵，俗稱空調病。兒童皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，兒童卻能明顯地感受到。在空調房裏的冷空氣環境下，兒童毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，所以更易患上空調病。兒童空調病的最常見的症狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等，有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等症狀，病情嚴重的還會發展爲肺炎。
那麼怎麼預防兒童空調病呢?
首先，空調溫度不宜調的過低，一般認爲,既舒適又不影響健康的室溫應該是26-27℃,室內外溫度差以不超過5℃爲宜。睡眠時還應再高1-2℃。即使天氣再熱,室溫也不宜調到24℃以下，且空調冷風不要直接吹向人體，兒童牀注意勿置於冷風直吹處;其次，要加強兒童房的室內環境污染檢測和淨化治理，加強空調系統的管理和維護，定期檢查空調器的過濾膜，並及時更換，定期清洗空調器中的冷卻盤，避免黴菌滋生，導致哮喘病;房間應經常開窗換氣，確保室內空氣新鮮;兒童外出歸來，最好將身上的汗擦乾，稍微休息下再吹空調，不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房間，這樣很容易感冒;每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，家長或老師最好能帶孩子到戶外活動，呼吸新鮮空氣，加強身體的適應能力。
對於已經患空調病的兒童，病情輕的可以喝一些薑湯、百合綠豆湯、銀耳羹、扁豆粥、荷葉粥、苡米粥等進行食療，也可服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊等藥物進行治療。病情嚴重的孩子應及時送往醫院治療。
（編輯：蘇靜賢）
