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孩子冬天一定要多吃這些,滋補活血益氣養身!
04-17
冬天是適合滋補的季節,選擇吃一些糯米制作的食物,對我們的身體會比較好!能起到滋陰潤肺的作用,今天推薦的幾款糯米的做法,大家可以學習下,都很適合當早餐食用。冬天是適合滋補的季節,選擇吃一些糯米制作的食物,對我們的身體會...
【秋天養生吃什麼好】秋天要吃什麼養生 秋天吃什麼養身
07-05
秋天養生吃什麼好呢?秋天是養生的好時節,尤其是飲食養生是最重要的,本文就爲大家介紹了秋天養生吃什麼好,希望能對大家有所幫助!秋天養生吃什麼好-蓮藕無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其...
種子先養身的身體調養方法
05-04
每個想當爸爸媽媽的人基本上都會想到,在要孩子之前把自己的身體調養好,可是很多人卻不知道要怎麼做才能把自己的身體調養好,要吃什麼,要做什麼,都毫無頭緒,下面中醫就給你介紹四種備孕前的準備,想做爸媽的人要注意咯!備孕調養...
媽咪養身藥膳之人蔘雞湯
04-02
竹筒人蔘洋松茸湯材料:水參2根,洋松茸5個,青梗菜3根,雞油1塊,水4杯,香油1大匙,澱粉水2大匙,精鹽少許產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裏脊肉200克,鮮貝200...
月子水涉嫌虛假宣傳 產後媽媽養身前先擦亮雙眼
09-29
生完孩子講究坐月子,飲食起居都要注意。過去的傳統是喝紅糖水、吃雞蛋,現在富裕了,人們保健的要求高了,於是一些專門針對產婦的新鮮產品也是層出不窮。比如說近年來流行的月子水,就是坐月子期間喝的水,雖然價格不菲,但是功效...
2019年小孩大暑養身食譜推薦
05-20
2019年小孩大暑養身食譜推薦?大暑降暑清肺熱可以多給孩子吃老鴨湯,降火降溫可以喝綠豆百合粥。除此之外,大暑節氣小孩養生還能吃什麼呢?綠豆百合粥【材料】綠豆100g、幹百合20g、大米10g、冰糖20g【做法】1、將綠豆洗淨去...
【冬天適合喝什麼酒】冬天喝什麼酒比較好
05-29
冬天適合喝什麼酒?喝酒是很多人的愛好之一,平時出去聚會也少不了喝酒,適當的喝酒也有益健康,那冬天的話適合喝什麼酒呢?下面就來具體看看吧。黃酒黃酒含有18種氨基酸,其中8種是人體自身不能合成而又必需的,如糊精、麥芽糖、...
產後養身12個貼心叮嚀
07-11
懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體儘快休整,迅速復原。不然的話,很容易留下“月子病根”——叮嚀1房間要舒爽怡懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體儘快休整,迅...
產後養身的貼心叮嚀
05-04
懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體儘快休整,迅速復原。照料好產婦這一看似簡單的事,裏面卻蘊藏着不少的學問。叮嚀一:身體清潔要懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使...
夏季孕婦喝啥既解暑又養身
06-12
夏季適合孕婦的營養飲料,炎熱的夏天即將要到了,孕媽們如何度過酷暑,有哪些飲料既能解暑又能養身呢?孕婦哪些飲品不宜喝1、生水因爲喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。2、樂類飲料所含的咖啡因能迅速透過胎盤作用於胎兒...
孕期喝點蘋果醋沒問題 安胎養身又美顏
03-19
蘋果醋是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。孕媽喝蘋果醋好處很多,但切記不要過量。蘋果醋是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。含有果膠、維他命、礦...
產後養身12個小叮嚀
07-11
懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體儘快休整,迅速復原。不然的話,很容易留下“月子病根”——叮嚀1房間要舒爽怡人房間裏懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體盡...
【產後怎麼調養身體】產後吃什麼調養身體
04-02
產後怎麼調養身體發奶滋補食譜1、蓮藕花生湯原料:蓮藕、花生做法:藕洗淨後切塊,花生也可以切開,鍋內放少許油略炒,多放些水煮湯,煮至藕與花生軟爛,關火,放少許鹽即可食用。功效:補鐵補血,發奶。注意:因爲蓮藕微寒,因此本湯建議分...
調理身體 培養“孕”力
04-02
懷孕的女人是世界上最美麗的女人。然而,不少現代人不經意間遺失了孕育能力,各種原因引起的孕育問題成爲一些女性心中的痛。懷孕的女人是世界上最美麗的女人。然而,不少現代人不經意間遺失了孕育能力,各種原因引起的孕育問...
談談秋季養身養心之道
04-13
炎熱的夏季漸漸地過去了,迎來了秋天的涼爽。趁着初秋,就應該給身子好好養生保健。看看小編推薦的秋季養生之道吧。養身1、早睡早起。養生要從養身起。秋季晝夜溫差加大,對於年老和體弱的朋友來說是疾病多發季節,早睡早起...
孕前如何養好身體
08-23
1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品,免疫力資訊),同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,使得面板紅潤,面有光澤。2、動養:要經常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等...
寶寶夏季養生 注意身體養護
05-11
夏季氣候炎熱,寶寶容易中暑,起熱痱子。很多媽媽都把寶寶困在空調房裏,導致寶寶一出外,溫差增大,引發各種疾病。寶寶在夏季養生應該注重幾個細節,提高寶寶身體素質。寶寶夏季宜養陽當清心大小暑階段,是夏季氣候最炎熱的時候。...
兒童冬季養好營養身體壯
07-02
冬天是收藏的季節,是積蓄力量待萌發的季節,我們應當抓住這個良好的時期,爲兒童提供適當的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能,夏季氣溫較高,使腠理開泄,汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲,兒童脾胃稚嫩,冷飲極易損...
單身的人如何養老
05-26
一輩子單身的人該如何養老?這種新型模式值得借鑑。一位單身了一輩子的老人,爲了逃避過年大團圓的“刺激”場面,選擇坐火車去拉薩過年的事。一輩子單身的人該如何養老?這種新型模式值得借鑑。一位單身了一輩子的老人,爲了逃...
產後如何調養身體
05-16
產後恢復身體是非常重要的。因爲,產後產婦身體比較虛弱,而且產後恢復也影響着產婦以後的生活。那麼孕婦在生完孩子後該如何來調理好自己身體呢?生產是需要花費女人不少力氣和精力的,不少女人們,在生產之後,總覺得累得兩眼冒...
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